伊悠悠
洛神花：活血补血，健胃消食，降血压，保护肝功能，利尿减肥功能。
诗韵墨香
1成品图。2制作方法：猪骨适量，冷水下锅，加入适量料酒，焯烫出血沫，捞出。3猪骨捞出，控干水分备用。4准备适量食材，大枣，陈皮，葱姜段。5所有食材冷水下锅，大火煮开，改中小火慢炖。6虫草花适量，开水焯烫一分钟左右，捞出过凉水，控干水分备用。7肉质软烂，加入适量盐，放入虫草花，煮十分钟入味。8时间到，
兰杏梅
美味可口，快手菜。
米拉Miira
1鲜肉馄饨提前包好。2鸡蛋，葱和香菜准备就绪。3裙带菜和羊肚菌提前泡发洗净备用。4香菜和小葱改刀。5锅中入水煮沸，放入馄饨，磕入鸡蛋煮熟。6放入羊肚菌，青菜和裙带菜煮熟。7碗中放入醋，酱油，蚝油，盐，香油，油泼辣子，葱花和香菜。8馄饨汤入内调制底汤。9盛入煮好的馄饨和鸡蛋等食物。10家常快手菜餐即刻
1羊肉冲洗干净备用。2萝卜和葱姜备用。3姜和葱改刀装盘。4羊肉冷水入锅，加料酒，花椒，草果，八角，桂皮焯水捞出备用。5砂锅中入开水，放入羊肉，姜片和葱段。6大火煮沸盖上盖子转中小火慢炖三十分钟。7加入萝卜块继续炖煮。8熟后加盐调味。9放入香菜即可享用。10成品图。小窍门荤素搭配，营养又美味！
1土豆切丝冲去多余淀粉。2冲洗后控水备用。3青椒切丝装盘备用。4葱和蒜改刀备用。5锅中入油烧热放入葱蒜爆香，倒入土豆丝翻炒均匀。6沿锅边淋入醋，放入老干妈，五香粉翻炒。7放入青椒，加一点酱油继续翻炒。8出锅加盐调味即可。9家常小菜，请您品鉴。10成品图。小窍门冲去多余淀粉，土豆才爽脆哦！
1茼蒿洗净控水。2大蒜处理干净捣成泥。3锅中入油烧热，放入蒜泥爆香。4放入茼蒿翻炒均匀。5全程大火，锁住水分。6出锅加盐调味即可。7低脂健康菜，快手又简单。8成品图。小窍门大火翻炒，锁住营养哦！
1基围虾去头去虾线，处理干净，放入料酒腌制一下。2洋葱切丝，放入适量花椒。3红辣椒改刀一同放入碗中。4锅中入油烧热，放入虾尾煸炒。5放入洋葱等配料继续煸炒。6放入酱油，糖，盐调味。7炒出香味，虾尾熟透即可。8家常小菜，请您品鉴。9成品图。小窍门大火翻炒，锁住营养，口感超级赞哦！
1排骨洗净焯水备用。2锅中入油烧热，放入糖炒糖色。3姜，桂皮，八角，草果备用。4将焯水后的排骨倒入锅中煸炒。5放入大料和姜片继续翻炒。6加入酱油，老抽，醋炒均匀。7倒入开水摸过排骨加糖和盐调味。8煮开后转小火慢炖四十分钟左右。9排骨脱骨大火收汁。10家常糖醋排骨就可以出锅了。11成品图。小窍门家常做
手机版
鲁ICP备17000595号-38