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1鸭头焯水。2八角香叶桂皮干辣椒。3放鸭头。4放酱油蚝油盐胡椒。5加适量水卤半个钟。6卤半个钟关火,浸泡2~3个小时。7对半切开放辣椒油。8成品。
1油菜洗干净。2择段。3热油。4炒。5炒熟。6调味。7成品。
莉莉呀Lilly
家常下饭神菜。
饭小七的餐
肥肠即猪大肠,富含蛋白质、矿物质以及维生素B1、B2等,具有良好的滋补养生效果。土豆则含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质,有助于增强人体抵抗力。
兰杏梅
香辣可口,下饭菜。
putimama
面包糠炸豆腐不一样的吃法,一改过去豆腐只有炒、炖、做汤的基本做法,做一款面包糠炸豆腐颜色美观,口感酥脆、是餐桌上的一道美味佳肴。
彩虹面是用果蔬粉制作的无任何色素添加,搭配鲜虾、小油菜点缀,营养且有食欲。
独乐乐不如众乐乐
1将贝贝南瓜切成一块块,挖去瓜囊。2将油纸铺在烤盘上,将贝贝南瓜铺在烤盘上。将蒜瓣切成蒜粒。3把贝贝南瓜撒上黑胡椒粉,盐,玉米油,戴手套搅拌均匀。4不用预热,用烤箱,180度烤15min。
冬季心情
小朋友喜欢的花样馒头。做法简单,松软好吃。
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1金针菇处理好清水洗净备用。2牛肉洗净切薄片。3加入适量玉米淀粉抓匀。4老抽,蚝油,黑椒酱抓匀。5适量花生油抓匀锁住水份。6金针菇铺到锅中。7将牛肉均匀铺上。8适量玉米淀粉,生抽,蚝油,盐,黑椒酱和清水拌匀。9将料汁倒入锅中。10盖上大火煮开转中小火焖。11把牛肉焖至变色断生。12加入葱花即可出锅。