冬季男女养肾，5种食物最补身

冬季是自然界万物封藏的季节，而肾脏在五行属水，为阴藏，故在冬季正是养护肾脏最佳时期。此时养肾要注意合理的调整饮食结构，冬季要多吃提高人体御寒能力的食物，可以有效避免肾脏受损。那么，冬季养肾吃什么好？...