立夏养生，护心神养脾胃

5月6日是二十四节气中的第七个节气——立夏，它的来临意味着春天结束。立夏后，气温明显升高且稳定，天气越来越热，这种气候会让人出现躁动情绪，脏腑也会跟着不安。因此，立夏后，更应注重清心、养神、护脾胃。外在的无法帮助大家，但是在饮食上还是可以帮大家总结一下养脾胃的食物的！...