小满要养生，祛湿保健康

小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。小满前后的主要天气特点就是高温高湿多雨，如果体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲，清淡饮食是关键，一些祛湿的食物要多吃。...