活血通气的5种食物

上班族工作繁忙，由于上时间的久坐不动，很容易出现气血不通甚至血瘀的情况。如果长时间得不到调理，对身体的危害很大。活血通气可以通过饮食调养、中药调养、运动养生、经络疗法。那么，采用饮食调养，活血通气的食物有哪些呢？...