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营养手册

  • 教您识别酸奶中的益生菌

    2024-06-22

    专家在讲述各国益生菌发展现状时表示:验证了益生菌的功效还不够,还要验证含有益生菌的酸奶对肠道功能的改善。国外验证的益生菌酸奶不一定适合中国人,因此,一个益生菌酸奶是否对中国人具有相同的临床疗效,一定要有在当地的临床数据来验证。 由中国营

  • 益生菌也需量身而定

    2024-06-22

    近些年,益生菌的作用大大被我们所共识,我们一直清楚益生菌有益健康,优酪乳因此受到追捧。在麦片、奶酪甚至药品中,都能发现这样“好细菌”。说明书更将其捧上了天,从缓解胃痛到加速感冒康复,益生菌似乎无所不能。 其实,并非所有益生菌都有相同的功

  • 每天50亿益生菌 给肠道也做个Spa

    2024-06-22

    相关统计表明,25-45岁的中青年是新型流感的易感人群,都市白领显然位居易感人群之列。可见,增强身体免疫力已成白领们的必修功课。亚洲乳酸菌学会联盟会长蔡英杰教授表示:“肠道是人体最大的免疫器官,掌管着人体70%以上的免疫功能,肠道不好时,免

  • 益生菌对人体的作用

    2024-06-22

    我们口中经常提到的益生菌这个词实际上意味着生命。它不仅包括我们常常所说的乳酸菌(发现于酸奶中),还包括所有天然存在于人体肠道内的有益菌。一般认为在人体中使用最安全的就是双歧杆菌和嗜酸乳杆菌。 新生儿刚出生时其肠道中是无菌的,但在出生经过母亲

  • 并非所有奶都是“婴幼儿配方粉”

    2024-06-22

    给婴儿挑选营养品,不求最好但求最贵?错!日前来沪参加“鉴证:婴儿营养的循证实践”学术研讨会的中英专家们共同表示:婴儿喂养不能依赖广告信息,而更需要专业人士的建议和评判,以及无偏见的、针对效果和安全性的循证医学评估。然而,由于各种因素的影响,

  • 不同奶粉的营养 有何不同?

    2024-06-22

    奶粉不仅只是新鲜牛奶经过干燥后的固体,在加工的过程还根据需要添加或减少了不同的成分。 普通奶粉加维生素A和D。全脂奶粉普遍增加了维生素A和D。低脂和脱脂的则减少了脂肪。普通百姓买全脂奶粉或甜奶粉更适合,营养全面,口感好,价格也适宜。婴幼

  • 婴儿奶粉喂养的特别提示

    2024-06-22

    首先,妈妈要与宝宝贴的近一些,虽然不能母乳喂养宝宝,但最好抱起宝宝,使其头略高于身体,这样不易发生奶水返流或吐奶。之所以把宝宝抱得尽可能贴近一些,也是为了能建立母亲与宝宝的亲子之情。奶嘴大小不合适会造成很多问题:奶嘴孔太大,会呛着宝宝,甚至

  • 有机配方奶粉 给宝宝的新选择

    2024-06-22

    “有机”是从英文Organic直译过来的,有机食品指来自有机农业生产体系,采取一种有机的耕作和加工方式,根据有机农业生产要求和相应标准生产加工,并且通过合法的、独立的有机食品认证机构认证的农副产品及其加工品。有机食品是一类真正源于自然、富含

  • 喂奶粉犯错最多的九点

    2024-06-22

    专家解误:奶粉速溶度高确实可以省事,但这只是奶粉的一项外在感官指标,并不代表奶粉有更好的营养成分,尤其是配方奶粉。因为,配方奶粉是奶粉、乳清粉、奶油粉、微量元素等诸多原料混合而成的,而实际上这些原料的质地、多寡、配比,才是决定奶粉质量的关键

  • 孕妇选择奶粉指南

    2024-06-22

    所谓孕妇奶粉是针对孕妇的生理特点,为促进胎儿的正常发育,满足孕妇和胎儿所需营养而特别配制的奶粉。孕妇们对各种品脾、各具特色的孕妇奶粉应该怎样选择呢?。首先需要了解各种品牌奶粉的特点,有的奶粉是含脂肪较低或几乎不含的;有的不含乳糖,不会引起胃