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2022-01-24
“蔬菜能生吃就尽量生吃，这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”“凉拌菜越自然越好，能不焯的尽量不焯。”维生素是水溶性物质，蔬菜一焯就易造成维生素的损失。一、黄瓜黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，生吃口感清脆
2022-01-24
减肥对于很多女性朋友来说，是不容易的事情，生活中能够起到减肥作用的水果和蔬菜有很多，但是主要的有几种：番茄一是番茄，不仅可以生吃，还可以炒菜用，有利尿和减肥的作用，建议还是生吃比较好；香蕉二是香蕉，大家都知道香蕉含有丰富的营养，但是脂肪量很
2022-01-24
我们平常生活中常吃的食物有很多，如果过量食用的话，很可能造成体内废物的堆积，形成脂肪，不利用毒素排出体外。人们常说，排出毒素一身轻，能够把体内的毒素排出来，整个人都会轻松很多。而果蔬汁中的营养成分，可以促进肠胃蠕动帮助肝脏排毒，而且本身具有
2022-01-24
为了美，很多MM也是拼了！不过我们的心里可能始终有点小疙瘩，毕竟经常染发会给身体带来一定的影响。下面给大家介绍几个染发的错误习惯，爱染发的你快来看看吧！雾霾天气不染发。染发剂中含有的有害物质，它能让颜色更固定，但它会渗入头皮和皮肤中，而且能
2022-01-24
经常染发会给身体带来伤害，不但发丝会躺枪，严重的有可能致癌。即便如此，你也不能放弃染发的话，染发时就要采取一定的措施，尽量将染发的伤害降到最低！染发前做皮肤测试。染发前不做过敏测试，那么染发后你可能会出现头晕、恶心等过敏现象。那么如何测试？
2022-01-24
酷爱染发的MM，可能你们也知道染发会对身体带来的一定的影响。首先，你的头发可能会很干枯毛躁，其次你的肝脏会受到损害，因为染发剂中含各种重金属。如果你已经染发成魔，那么有可能会患上癌症。1、秀发干枯毛躁，加重脱发。经常染发首先躺枪的可能是你的
2022-01-24
很多MM染发都成小妖精了，不顾一年只能染发两次的法则，爱染发染发！其实这种爱美的行为，不难理解，不过经常染发会给身体带来一定的影响，想要染发，又想keep住健康的体魄，快来吃点排毒的食物吧！1、薏仁。薏仁水能解毒，染发后你可以喝点薏仁水。将
2022-01-24
一定有不少广告在告诉你如何快速达到减肥效果，让这些快速减肥见鬼去吧！减肥是一种需要持之以恒的“事业”，就算是我们在这里推荐的排毒减肥果汁也是无法快速减肥的，果汁只能在一定程度上增加身体水分和毒素的排出，让身体更加健康，需要长期适量饮用才能慢
2022-01-24
排毒减肥果汁都是采用天然健康的水果来制作的，因此几乎没有什么副作用，如果一定要说有什么副作用，那一定是大量无节制的饮用造成的。当你大量饮用果汁的时候，很可能造成胃酸分泌过多，尤其是空腹的时候，饥饿时胃中没有食物可消化，消化道中正常分泌的消化
2022-01-24
排毒减肥果汁看起来这么简单，而且都是我们日常吃的水果，它真的有减肥的功效吗？减肥排毒果汁是有一定功效的哦，因为我们一般都会采用减肥水果来作为主要材料，例如香蕉、苹果、番石榴这类水果，它们不仅热量比较低，而且还有排毒通便的功效，通过促进肠道蠕
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