瘦身美容_饮食健康

瘦身美容

多吃菌菇能够美容养出好皮肤

2022-01-24

大多数女生都是会喜欢吃菌菇的吧！多吃各种菌菇能够帮你美容养颜哦！菌菇类为什么具有养颜的功效呢？菌菇中含有一定的活性成分，可以让肌肤白嫩富有弹性，另外菌菇中还有多种营养成分，能够帮助提高人体代谢、预防多种疾病。下面跟着小编一起来看看吧！菌菇类
6种常见水果让你瘦成瓜子脸

2022-01-24

现在的审美观是瓜子脸才是漂亮的，而大饼脸一直都是在被人家嫌弃，而很多人都觉得从大饼脸瘦成瓜子脸会非常的辛苦，其实有些水果也是可以帮助大家瘦脸的哦，下面就一起来看看吃哪些水果可以起到瘦脸的水果吧。具有瘦脸效果的水果苹果一说到减肥瘦脸吃什么水果
喝它可排毒久服可轻身

2022-01-24

喝牛蒡茶的确能有效帮助减肥瘦身。因为牛蒡茶排毒的功效显著，很多人都是因为体内毒素过多而导致肥胖，而且很难瘦下来，这时候首要的任务就是先排毒，然后再通过健康的方式来瘦身。饮用牛蒡茶虽然不能直接让大家看到很明显的减肥效果，但的确能帮助肥胖人士排
减肥期间喝点儿茶健康方便又排毒

2022-01-24

牛蒡茶选用优质牛蒡根，采用先进技术加工而成，其色泽金黄、香味宜人，是老幼四季皆宜的高级营养饮品。牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，降低胆固醇，促进心脏健康，那么经常喝牛蒡茶好吗？饮用牛蒡茶的其它好处只有你喝一段时间后才能体会
清肠素食肠道变得更年轻

2022-01-24

海带豆腐汤材料冻豆腐（或北豆腐）200克，海带结50克，蘑菇50克，姜2片做法1、冻豆腐块挤干水份，海带结洗净，蘑菇洗净撕成小片2、锅中油烧热后，放入冻豆腐，略煎一会3、煎至豆腐表面有些发黄后，倒入水、海带结、姜片4、煮至水开后，转小火煮3
女性脱发不可怕这6个方法能帮到你

2022-01-24

脱发是指头发脱落的现象。头发的新陈代谢分为静止、生长、消退三个时期，而正常的脱发是头发新陈代谢的自然表现。正常人每天适当掉发属于正常现象。而重庆一名女性因长期吃辣椒，出现了严重脱发的情况，仍不引以为戒，最终头发越掉越厉害，甚至变成了光头。女
掌握5种技巧让面膜效果加倍

2022-01-24

定期敷面膜是护肤的不二法门，但敷面膜也要讲究技巧，学会了下面这些，能让你的面膜效果加倍。1.敷面膜按先做好清洁工作先把手和脸的清洁工作做好，把皮肤表层的彩妆、油污、皮脂都清理干净，不然这些脏东西会影响精华液的吸收。对于角质，不需要每周使用清
春季护肤必须要知道这4点

2022-01-24

进入春天之后，估计不少MM就上赶着开始调整自己的皮肤状态了吧。不过，在进行春季护肤前，妹子们还是有必要先了解一下以下几点注意事项哦。1、春天天气比较干燥，皮肤很容易受到外界的影响，表面皮脂层也容易遭破坏，所以洁面时最好选用保湿、平衡油脂功效
春季护肤怎么做补充维C能保湿

2022-01-24

春季，正处于换季期的肌肤就如同恋爱中的少女，总是异常敏感，让人抓狂。不过，姐妹们可以尝试着按照下面的春季护肤步骤进行保养哟，说不定傲人肤质一秒就回来了。Step1：洁面根据肌肤的状态选择洁面方案：油性肌肤T区油脂分泌旺盛，着重要求洗面产品要
春季皮肤常见问题 3个对策各个击破

2022-01-24

残酷的冷冬终于被春天赶走啦！可喜可贺，可喜可贺！我们的皮肤也总算可以放松下来好好护理了。春季可是旺盛的细胞更替时期，最宜护肤呢。那么，春季护肤重点是什么？下面一起来了解下吧。重点一：抗干燥温度一回升，毛囊、皮脂腺就活跃起来，更容易分泌油脂了