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2022-01-24
气温下降，血管就会收缩，冬天的血压普遍比夏天要高；加之由于冬天寒冷，人们会多吃些食物来御寒，热量和脂肪摄入增加，而户外活动减少，特别是口味较重的人，吃的东西过咸，都可造成血压升高，脑中风高发。研究发现，冬吃“四果”(柚子、橘子、橙子、柠檬)
2022-01-24
治疗口腔溃疡可多吃黄色食物很多读者深受口腔溃疡的折磨，询问是否可以通过食疗改善这一情况。北京中医药大学附属东方医院亚健康科主任彭玉清接受记者采访时指出，经常口腔溃疡者，平时最好多吃胡萝卜、黄色彩椒、南瓜等黄色食品。工作压力大、饮食中缺乏维生
2022-01-24
1）茄子：“霜打茄子”是好药中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。茄子还含有丰富的营养成分，除维生素A、C偏
2022-01-24
维生素e什么时候吃最好，通过口服维生素是一个不错的选择。维生素e什么时候吃最好首先补充维生素这类药物是不可以操之过急的，必需在饭后服用。最好能够在医师的指导之下服用。下面，让我们一起通过本篇文章来详细了解一下关于维生素E什么时候服用比较好。
2022-01-24
如何抑制老年斑?老年斑，有人称之为寿斑或老年色素斑(痣)。它是指在老年人的面部、手背、上肢等部位出现的一种黑褐色的斑点或斑块。好发于老年人的面部、手背及前臂等平常裸露的皮肤上。人上了年纪以后，人体细胞代谢的机能便开始减退，人体的抗氧化功能也
2022-01-24
准妈妈在怀孕期间由于呕吐、反胃或是厌食等比较常见的妊娠反应，情况严重的还会导致身体失水。孕妇炖汤就能使孕妇所出现的症状减轻了。那么 孕妇鸡汤怎么炖呢?孕妇鸡汤怎么炖?在怀孕期间必须要保证孕妇补充足够的营养，孕妇炖汤就是其中的一种滋补的营养的
2022-01-24
秋季天气干燥，人们容易被咳嗽缠身，总是咳嗽不仅在公共场合尴尬，自己的身体也很辛苦。下面就为您介绍5款有效缓解咳嗽的料理，让您轻轻松松摆脱咳嗽的烦恼！罗汉雪梨饮做法：将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中，加入干净水，放在火上，先用大火，待其
2022-01-24
补钙吃什么好，钙是人体非常重要的一种微量元素，钙质是促进我们人体骨骼发育的关键元素，如果发生缺钙的话就会出现腰酸背痛的症状。补钙吃什么好？1、牛奶：每100克牛奶所含营养素如下：热量 (54.00千卡) 、蛋白质(3.00克) 、脂肪(3.
2022-01-24
秋季临近，天气渐渐转凉。每逢秋季到来，咳嗽的人总是大有人在。今天，为大家整理一款专治咳嗽的药膳汤品，需要的亲们还不get起来！！太子参百合瘦肉汤太子参瘦肉汤的主要原料就是太子参和瘦猪肉。太子参瘦肉汤严格来说算是一道补品，特备适合很多身体虚弱
2022-01-24
你是否是一个抗拒不了美食的人呢？面对聚会、宴请，一桌桌珍馐美味诱人垂涎。如何既饱口福，又不伤及肠胃？不妨了解些正确的应对方法，使美味、养胃合二为一地得到兼顾。情景1：两餐之间不应超过6小时一直在为自己如何能瘦点下来的你，今晚要去赴宴，面对无
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