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食疗食补

  • 鸡蛋偏方治痛经

    2022-01-24

    痛经分为原发性和继发性两种:原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化;继发性痛经是生殖器官有明显的器质性病变,原发性痛经的朋友除了月经前及月经期要注意避免劳累、受凉、情绪紧张等因素外,用益母草煮鸡蛋吃也是一种很好的治疗方法。具体做法取鸡蛋2个,

  • 缓解经痛的5种食疗方法

    2022-01-24

    女性每个月都会被“亲戚血虐”,乏力疲惫,浑身不适,还伴随一阵阵经痛,那多吃哪些食物可以缓解经痛呢?1、黑木耳红枣茶黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。2、浓茶红糖饮

  • 多吃丝瓜 可以治疗月经不调

    2022-01-24

    月经不调也称月经失调,是一种妇科常见病 。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。有一种食物可以起到有效治疗月经不调的作用——丝瓜。盛夏时节,很容易上火,丝瓜是一道具有清热泻火、凉血解毒作用的好菜,另外,它还可以使

  • 人体要排毒 这8类食物要常吃

    2022-01-24

    人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”,而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力,但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时,废物不能及时排出时,就会影响健康 。以下8种食物有助排出人体的多种“毒

  • 常吃醋可治疗妇科疾病

    2022-01-24

    早在汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中,就有用醋来治疗疾病的记载,并称醋为“苦酒”。《本草纲目》里记载了醋的药用功效:“大抵醋治诸疮肿积块,心腹疼痛,痰水血病,杀鱼肉菜及诸虫毒气,无非取酸收之意,而又有散淤解毒之功。”《本草备要》记述:“醋,

  • 五款蔬果补钙胜牛奶 补出一身好"骨"气

    2022-01-24

    1、茭白笋不少人认为茭白笋身上长有黑点就是坏掉了,其实茭白笋上的黑点就是菰黑穗菌一类的真菌,有助延缓骨质的老化情况。但注意经期前后的女性、体虚患者、肾功能衰退、泌尿道结石患者不要食用茭白笋。2、卷心菜因为很多蔬菜中虽然含钙,但也都含有草酸,

  • 5种食物 帮你赶走“春困”

    2022-01-24

    当你又打喷嚏又犯困,又浑身无力又挂念那张温软的床,这是怎么了呢?莫非病了不成?不至于吧,只不过你的外壳在提醒你,春天到了,该是转转口味和食物的时候!春天有打上春天标签的食物,适时而食,才好把冬天遗留的小症状给改掉!韭菜韭菜薹炒鱿鱼此乃“春天

  • 贫血脱发与缺铁有关 最补铁的9种食物

    2022-01-24

    血红蛋白低、贫血、脱发、疲劳和头痛等症状和健康问题常与体内缺铁有关。根据我国膳食指南,19~50岁女性每天应摄入铁20毫克,19岁以上男性每天应补铁15毫克。而饮食补铁是防止缺铁的关键。最补铁的9种食物:动物肝脏:各种肝脏都富含血红素铁,其

  • 腮腺炎不可怕 吃这些菜有奇效

    2022-01-24

    现代医学认为,腮腺炎是病毒引起,发病较快,传染性又强,若治疗不及时,可持续高烧不退,大的患儿可并发睾丸肿痛。所以,确认腮腺炎后应抓紧时机积极治疗,以防止并发症的发生。腮腺炎吃什么菜跟大家分享。腮腺炎吃什么菜第一:主食及豆类:因为肿痛会影响咀

  • 有一种鱼是补肾良药

    2022-01-24

    “天上斑鸠,地上泥鳅”的说法是对泥鳅味道和肉质的赞美,而“水中人参”的称号则是对其营养价值的肯定。有一种鱼是补肾良药。从中医的角度讲,泥鳅有很高的药用价值,能补中益气、养肾生精。非常适宜身体虚弱、脾胃虚寒、体虚盗汗的人食用,对某些急性肝炎的