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2022-01-24
又到开学季，孩子们又开始了与书本和作业的战争。平时上课和使用电脑都会对眼睛有所损伤，因此，日常一定要注意护眼，除了注意用眼卫生，还应多吃能护眼的食物。1.多吃黄绿色的蔬果黄绿色的蔬果可以过滤蓝光。叶黄素和玉米黄素属于色素复合物大家族一类胡萝
2022-01-24
吃什么可以预防皮炎湿疹疾病?这是大家都想知道的。因为随着社会发展的越来越快，很多东西都是对人体有害的，其中皮炎就是一种很常见的疾病，要预防该病的出现，也可以通过调节饮食进行改善。那吃什么可以预防皮炎湿疹疾病呢?关于吃什么可以预防皮炎湿疹疾病
2022-01-24
淋病是由淋病双球菌引起的性病，主要由性接触传染，中医属于“血淋”范围，认为主要起于相火妄动与房事不节。饮食宜进清淡饮食等等。一、饮食宜进1、清淡饮食。急性发作期宜食粳米稀饭、面条、银耳汤、绿豆汤，以及清热解毒的水果、蔬菜等。2、富含蛋白质、
2022-01-24
一提到茴香，人们多会想到那种一粒粒的调料品，炖鱼、烤肉、去腥臭味总是少不了它。然而，它的茎叶部分也有许多功效，特别是肠胃偏寒的人更应多吃。茴香猪肉饺子茴香含有丰富的维生素B1、B2、C、胡萝卜素以及纤维素，钙和铁的含量也比较高。它味辛性温，
2022-01-24
菠菜性甘凉，有养血、止血、敛阴、润燥之功效。现代医学研究表明，菠菜是蛋白质含量较高的一类蔬菜，它除了含有大量的胡萝卜素和铁质外，也是维生素B6、叶酸、钾的极佳来源。但吃菠菜要注意两点：吃前先用开水烫菠菜是春季人们餐桌上的时令蔬菜之一。炒菠菜
2022-01-24
在中医里，脾是运化水湿的，脾脏受伤，体内的水湿就会失调，无法及时运化，堆积在身体，就出现了“湿”的症状。有句古话就有说“千寒易除，一湿难去”，湿之所以让所有医生头疼，是因为它从不单独出现，而是会跟其他的邪气一起，对身体产生更为严重的危害，如
2022-01-24
都说药补不如食补，特别是对于血栓这种长期积累的病变，食物是更好的选择，因为没有副作用，安全，长期吃都没问题。琥珀核桃仁一、抗衰老之王核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果
2022-01-24
这个世界比你想象得更神奇，有些食物会让人越吃越瘦，并且有科学研究成果来验证过。比如这几年superfood（超级食物），非常受欧美名媛和女明星的关注和推崇，今天精选了其中几种，这些superfood不仅减肥，更可以给疲劳的肠胃和身体注入能量
2022-01-24
中医认为“五色食物补五脏”：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。生活中我们根据颜色选择饮食，是种简单易行的养生方法。黑色食物能养肾补肾益肾气。黑色食物一般都含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的“黑五类”！黑米米中珍品“黑
2022-01-24
平日里偶尔会吃一些类似方便面，薯条之类的垃圾食品，但你可知道？你吃一次方便面完全消化的时间是一个星期，是不是很惊人的数字！所以，排除身体垃圾是我们必备的生活条件，今天教你8招，高效的对抗身体里的多余垃圾，让你的身体更加健康有活力！多吃绿色食
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