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食疗食补

  • 十款食疗粥帮你缓解神经衰弱

    2022-01-24

    神经衰弱有很多症状表现,例如头昏、头痛、失眠、健忘、注意力不易集中、焦虑、紧张、烦躁、疲乏等等,严重影响了正常的生活与工作。大家可以通过食疗方法来改善神经衰弱的问题,小编这就告诉大家神经衰弱吃什么好。很多人或多或少的都有些神经衰弱,神经衰弱

  • 祛湿茶多久喝一次才正常?

    2022-01-24

    五花祛湿茶是由金银花、木棉花等多味药材熬制而成,针对大众群体进行日常调理,具有祛湿、清热功效,特别适合天气潮湿、身体湿气重的时候饮用。帮助脾脏健运,提高运化作用,消除体内的湿邪之气,具有祛湿气,开食欲,除口臭的功效,调理身体的稳态。薏米茶配

  • 适合糖尿病人的5款食谱

    2022-01-24

    由于糖尿病这种疾病比较常见,而且现在患有的人也比较多,一旦患上该病的话,在饮食上面我们是需要做出很大的变化的,但是有很多的人在饮食上面存在着很大的误区,这个对于该病的治疗也是有着很大的影响的,大家一起来了解一下吧香菇牛奶饮制法:将香茹用温水

  • 经常看手机电脑,如何吃保护眼睛?

    2022-01-24

    眼睛对我们的重要性相信大家都知道,因为眼睛我们才能看到多彩的世界,才能更好的学习、生活。可是,现在很多人出现了眼部不适症状及眼部疾病,尤其是一些经常对着手机、对着电脑的朋友。那么吃什么对眼睛好呢,有什么方法能够缓解眼睛疲劳呢?吃对食物对眼睛

  • 家里常备这7种水果,清肺养肺

    2022-01-24

    呼吸系统疾病已经成为了一种常见的疾病。根据卫生部的相关资料表明,我国呼吸系统疾病在城市死亡率中的排名是第4名!如此触目惊心的数字,是否也让您对这种疾病产生了恐惧呢?其实只要我们平时能够做到时常的清肺养肺,就可以很好地避免这种疾病的发生。下面

  • 高血压该如何正确的食补?

    2022-01-24

    高血压吃什么比较好?高血压是一种常见的疾病,病发率还是比较高的。那么高血压吃什么比较好,治疗高血压有什么食疗偏方吗?一起和小编来看看高血压吃什么比较好的介绍吧!1、芹菜粥芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。

  • 润肠通便的三款食疗方

    2022-01-24

    饮食过精,运动减少,喜爱辛辣刺激食物都可诱发便秘。在我们的生活中,该如何来防治便秘呢?今天小编给大家带来几款具有滑肠软坚通便的食疗方,受便秘困扰的朋友快来看看吧。萝卜汁制法:将白萝卜洗净后,放入碗中捣碎,用纱布过滤出萝卜汁。在萝卜汁里加入热

  • 喝茶能降血糖?原来是这7种茶

    2022-01-24

    众所周知,高血糖对于人体的健康危害是非常大的,因此如何降血糖这个问题一直是高血糖患者最为关注的话题,那么到底泡什么喝能够降血糖呢?其实生活中是可以通过泡喝以下七种茶叶来达到降血糖的目的的。泡什么喝降血糖 原来是这7种茶1绿茶。绿茶中所含的儿

  • 7种常见健脾养胃的食物

    2022-01-24

    有胃病除了看医院缓解疼痛之外,日常饮食更是要多多注意,少吃辛辣刺激食物,饮食宜清淡、温和,同时要一日三餐规律饮食。特别是忙于工作而饮食不规律的上班族更要注意养胃。那么,如何养胃呢?养胃吃什么好?养胃的食物有哪些呢?一、养胃的七种食物1、小米

  • 常吃这5种食物,更好的控制血糖

    2022-01-24

    在现在社会越来越多的糖尿病患者出现了,患上了糖尿病就要注意日常饮食,保持稳定的血糖才是最重要的,要想避免血糖升高就要多吃一些控制血糖的食物,例如洋葱,玉米须等。控制血糖的食物,糖友常吃的5道菜1、玉米须煲瘦肉取玉米须30克,瘦猪肉100克,