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2025-09-04
苹果素来享有“水果之王”的美誉，苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、
2025-09-04
芋头营养价值很高芋头营养价值很高，其淀粉含量达70%，既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋补品，秋补素食一宝。芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。从医学角度讲，
2025-09-04
菜系及功效：幼儿菜谱；骨质疏松食谱口味：咸鲜味；工艺：煮南瓜红枣排骨汤的制作材料：主料：南瓜700克,猪排骨(大排)500克,枣(干)100克,干贝25克。调料：姜3克,，盐3克教您南瓜红枣排骨汤怎么做，如何做南瓜红枣排骨汤才好吃1.
2025-09-04
有才有貌有德有钱的男人算得上好男人吗?兴许是，21世纪对好男人的要求越来越多，网上经常这样说来着，21世纪如果男人不学会做菜，想靠老婆，那不得饿死。所以，男人还是学学几道简单的菜吧。一、闷蛋1、打四个到五个鸡蛋，放入葱末和适量盐搅拌，待
2025-09-04
夏天人们都喜欢喝粥，这时候来一盘酱菜，哈哈，那可是美味可口。酱菜也可以作为下酒菜，那么酱菜怎么做呢?来看看我们的美食厨房吧。1.酱八宝菜原料黄瓜1000克，藕、豆角各800克，红豆400克，花生米300克，栗子仁200克，核桃仁100克
2025-09-04
常见的豆浆的10种制作方法：1、黄豆浆：用料：黄豆85克，水1200毫升(容量可根据个人需要随意增减)，糖适量。功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。建议：加3-5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓。2、花生豆奶：用料：
2025-09-04
许多老年人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。姜片蜜水 除老年斑人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起“锈斑”。而生姜正是除“锈”高手。 生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自由基的
2025-09-04
到了夏天，就想喝些冷饮来解暑，现在都不提倡喝不健康的碳酸饮料，但是白开水又觉得没滋没味，所以夏天家里经常会冲酸梅汤，冰好之后来喝，一般都是买现成的酸梅粉冲。喝点酸梅汤可以迅速消除疲劳、恢复体力。此外，还可以帮助消化、增进食欲。一天去药房
2025-09-04
对于嘴馋的MM来说，减肥是一种痛苦的事。想要坚持，可一旦看到喜欢的食物就难以控制，因而每次减肥都不成功。下面就介绍一些让MM们放开吃也不长胖的方法吧!自制冬瓜餐1、准备材料：冬瓜500g、海米30g、姜丝和葱末适量;海米用清水冲一下，泡
2025-09-04
茶叶除用水冲泡饮用外，与其它食品一样，还有不少美食方法。得益趣福建茶体验馆下面为您介绍10款茶美食的制法。茶叶面条取上等茶叶 100克，加沸水500-600克泡成浓茶水，以此茶汁和面擀成的面条，下锅不糊，而且极度清鲜爽口，若制作凉面，味
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