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2022-11-28
三伏天治冻疮不复发冻疮是冬季常见的皮肤病，多见于妇女和儿童，是由寒冷引起的皮肤损害，一般气温降至10℃以下就可能发生。冻疮好发于手足、面颊、耳廓等处，轻者红肿疼痛，遇热瘙痒；重者还可出现水疱、糜烂或溃疡，治愈后留下色素沉着斑或疤痕。俗话说冻
2022-01-23
三伏天饮食指南 健康过夏在这炎热的夏天中，我们要特别注意的就是饮食，所谓病从口入，很多日常的疾病都是从饮食不注意而引发的，接下来我们将带给大家三伏饮食，让大家拥有健康饮食习惯。三伏天饮食“三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。每年夏
2022-12-16
三伏天食疗缓解情绪中暑三伏天，情绪也会“中暑”天气热，人们情绪也会受影响。随着三伏天的来临，气温逐渐增高，人们的心情似乎也变得糟糕起来。一些平日里温文尔雅，不急不怒的人，突然也莫名其妙变得烦躁不安，好发脾气了。其实，这是高温天气在作祟，影响
2022-12-05
食物让你从头一直补到脚俗话说“药补不如食补好”。只要选得对，即使只是我们平日所吃的普通食物，也能够让你从头补到脚，快来看看。大脑：圆白菜健脑、抗抑郁。金枪鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于改善大脑功能，赶走抑郁。同时，研究显示，每天吃两道甘蓝类蔬
2022-12-29
能预防乳腺癌的水果有哪些？前言：多吃新鲜水果对于预防乳腺癌很有帮助，但是，大部分人并不知道预防乳腺...这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。预防乳腺癌的水果有哪些？芒果科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多
2022-12-11
中医固肾保精三步曲前言：人的一生必定会经历生、老、病、死这些阶段，而每一阶段机体的生长发育或衰退情况，都取决于肾精及肾气的盛衰。肾所藏的精包括“先天之精”和“后天之精”。“先天之精”禀受于父母的生殖之精，它是与生俱来的，是构成胚胎发育的原始
2023-01-01
抑郁症食物帮你吃掉抑郁前言：抑郁症症状一般表现为头疼、失眠等。目前由于生活节奏较快，抑郁症患者人数有增多之势。抑郁症除了通过药物治疗和心理疏导外，饮食调理也是个不错的选择。目前由于生活节奏较快，抑郁症患者人数有增多之势，但出于各种顾虑，国内
2022-12-04
补气养血适合多吃牛肉中医认为，牛肉其实有不可多得的补益作用。《韩氏医通》记载黄牛肉补气，与黄芪同功。而《医林纂要》则认为牛肉味甘，专补脾土。脾胃者，后天气血之本，补此则无不补矣。简而言之，牛肉能补脾胃、益气血、强筋骨，中气不足、气血两亏、体
2022-12-03
夏季多吃草莓营养又美味眼下正是草莓大量上市的季节，芬芳的气味令人馋涎欲滴。草莓含有丰富的维生素和矿物质，每百克含维生素C高达80毫克，远远高于苹果和梨；还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。尤其丰富的维生素C可以防治牙龈出
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