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2022-12-16
夏季血热有什么方法可以治疗血热并不是指血液温度高，而是内生火热，血行加快或血行力量过大，易使体内毒素上升的一种现象。中医认为，如果体内阳气过盛，火气很大，血液过热则血行加速，脉搏跳动变疾，甚至会伤害脉络、耗损阴气。许多人到了夏天都有过这样类
2022-12-07
你的肠胃闹毛病了吗？前言：夏天容易发生肠胃不适，稍微不注意，则可能出现上吐下泻等肠胃疾病，其实肠胃疾病发生提前也有一些征兆，不妨对照下面的征兆，看看自己肠胃闹毛病了没？及早发现，及早爱惜自己身体哦！1、舌头的颜色有异样舌头的颜色与你的饮食健
2022-12-15
熬夜伤身5水果帮你巧调理由于生活和工作上的繁忙，上班族不得不熬夜。这无非是非常伤身的。有什么方法可以缓解呢？中医建议，可以吃点水果增加血色素；可以吃点橙子增强免疫力；可以吃点葡萄延缓衰老……小编和大家一起用水果来抗击熬夜之虚吧。“日出而作，
2022-01-23
10种不健康的饮食搭配前言：万物相生相克，很多食物搭配起来，对身体健康有危害，尽管在日常生活中，已经习以为常，然而这些饮食搭配不一定完全健康，以下为大家列出10种日常生活中不利于健康的饮食搭配，一定要注意啦！1、土豆烧牛肉危害：胃肠功能紊乱
2022-12-12
女性夏季防上火少吃4类食物炎热的夏季，睡眠不足、体内消耗大，容易“上火”，因而，人们除了要多喝水外，在饮食上也要注意，少吃下面这4类食物，可防上火。一、少吃温热性水果夏天多吃荔枝、桂圆、杏等温热性水果，容易引起虚火上亢。荔枝中含有降糖成分，
2022-12-14
5个夏季治疗感冒的小秘方当人体受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素，使全身或呼吸道局部防御功能降低时，则原已存在于呼吸道的或从外界侵入的病毒、细菌可迅速繁殖，引起本病，以鼻咽部炎症为主要表现。引起普通感冒的主要为鼻病毒。西瓜番茄汁治风热感冒【方剂
2023-01-09
夏季适当多吃9种“苦味菜”1、苦瓜苦瓜为夏季食用佳品，营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌，又可炒肉、烧鱼，清脆爽口，别有风味。苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明
2022-12-12
揭密女性更年期9大饮食妙招做为女性，前半生都在为家庭操劳，为工作奔波，而到了更年期以后，女性朋友更多的要为自己多做些事情，下面就给女性朋友介绍几种更年期里的饮食，合理的进行这些饮食，能让女性朋友更好的预防更年期综合症，缓解更年期综合症。除了
2022-12-07
七月苦味菜走俏有人说：天热食“苦”，胜似进补。炎炎夏日，人们往往会食欲不振，时下食用一些苦味食物既有清热解暑的作用，又有助消化的功效。大家是不是也在这个夏季尝尝苦呢？苦食饭桌上走俏夏季气温高、湿度大，往往让人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、
2022-12-07
女性吃芒果可防乳腺癌乳腺癌是女性比较常见的恶性肿瘤，所以乳腺癌重在预防。有研究表明芒果有神奇的抗癌作用，因此，女性可多吃芒果来预防乳腺癌。芒果因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，但美味只是它一部分的魅力。其实芒果的健康营养价值也是不容疏忽
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