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2022-12-23
导读：中医认为，人的脾胃维系着全身机能的运作，身体某些部位发生变化时，就可推测脾胃是否出了问题。因此，要知道脾胃好不好，五个信号告诉你：鼻翼发红说明脾胃有热如果一个人鼻翼发红，常说明脾胃有热。解决方法：脾胃有热者可按摩足三里穴，每次5分钟，
2022-11-30
导读：冬季天气干燥，很容易嘴唇发干，甚至脱皮、皲裂。如果自觉或不自觉地舔嘴唇，但结果常常适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。今天就教你冬季怎样预防唇裂？治嘴唇干裂健脾是关键中医认为：脾开窍于口，其华在唇。意思是说，嘴
2022-12-16
现代社会，整日与电脑相伴的人越来越多，此时此刻，作为都市白领，你也许已经在电脑前连续坐了几小时，一定迫切想知道长伴电脑的人在饮食方面应注意哪些原则?白领饮食窍门健康早餐每天早晨一杯新鲜的牛奶、几片全麦面包(或其他面点)和一片火腿。这份早餐只
2022-12-04
导语：在这严寒肆虐的季节，该如何顺应天时，才能平安地度过漫长的冬天呢？中医专家指出：冬季主封藏，总的保健原则是封藏固精，疏通血脉。人们应从饮食、运动、药物、心情等诸多方面综合调整，避免因着凉受寒而致疾病。春夏秋冬四时各有显著特点，春气温，主
2022-12-04
人人都想长寿，但是给了您长寿的秘诀，但是却拖着病恹恹的身体，您估计也不愿意。据调查，80%的老人在过了60岁以后都有阳痿、性功能障碍等疾病，甚至有些老人65岁之后就没有任何性生活。如何能让男人既能寿又不不会“失能”呢？这有一些秘方，可以帮助
2022-11-30
24小时健康加油站 blog想做菜授权原创博客未经作者许可，不得转载或摘编早餐第一口吃什么最养生？早餐是在早餐店或在路上边走边吃。早餐速食店所提供的食品，为迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性，若常以这类食品当早餐，不仅
2022-12-05
清热败火的食物都有哪些？导读：清热败火的食物有哪些？具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类：（1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适
2022-12-07
警！红糖红枣补血误区导读：红糖红枣补血，几乎很多女性都如此认为，女性贫血也是很常见，尤其是在月经期间，很多女性选用红糖红枣补血。然而人们常常会陷入一些补血误区，为了广大女性朋友的补血效果更好，那么先来了解下红糖红枣补血误区吧。红糖红枣补血的
2022-12-08
10个问题全面了解豆浆前言：秋冬一碗热豆浆，驱寒暖胃保健康”，常饮豆浆，对身体大有裨益。喜欢在家打豆浆的人，你们对豆浆又了解多少呢？10个问题全面解答你想知道的。一、胃不好的人能喝豆浆吗？答：因为豆浆性平偏寒，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿
2022-12-16
六个窍门守住肾脏健康冬季肾脏别受凉六个窍门守住肾脏健康核心提示：肾脏承担着排毒的作用，对于每个人都格外重要，因此，保肾护肾刻不容缓。天气一天天转冷，大家对冬季护肾的一些小窍门都非常关心，下面，小编就来一一介绍，让生活中的点滴细节为我们的肾脏
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