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2022-12-15
橘子是一种常见的水果，有研究表明，橘子可有效预防心血管疾病的发生。那它有什么营养价值？为什么能够预防心血管疾病发生呢？怎么吃才健康呢？下面，就为大家一一解答。解密橘子对心血管的好处橘子的营养丰富，在每百克橘子果肉中，含蛋白质0.9克，脂肪0
2022-12-05
核心提示：对女士来说，红葡萄酒还可以起养颜美容作用。它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织，使女士们的皮肤更娇嫩，更具生命活力，更显现出光彩照人的风采。平安夜，烛光晚餐，当然离不开红酒助兴。若是喝不完，还可将红酒带回家中，发挥其美容
2022-01-23
导读：脱发，不仅影响美观，还影响健康，那么如何防止脱发？下面为大家介绍5种防脱发的方法，从梳发、洗发、按摩头皮、营养补充、精神调节五个方面介绍，供大家参考：1、防止脱发，梳发时间、方式很重要早晚梳发：每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间
2022-12-04
导读：中医指出，板栗性味甘、温、无毒，具有补脾健胃、补肾强筋、活血止血等食疗功效，经常食用可强身愈病，以下中医具体介绍板栗的食疗功效。1、益气补脾，健胃厚肠《本草纲目》：“栗味甘性温，入脾胃肾经。”、“栗治肾虚，腰腿无力，能通肾益气，厚肠胃
2022-12-01
春节后必吃的养胃食物推荐导读：春节到元宵节是中国的传统佳节，节日期间，往往容易吃得过多，吃得过腻，摄入比平时多几倍的高脂食品，影响身体健康。下面介绍一些食品，它们能使肠胃得到调节，有助于恢复身体的正常功能。紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及
2022-12-08
核心提示：民间有一句俗语叫“消化不良，红薯为粮”。这是为什么呢？因为红薯味甘，且红薯肉色黄，五味中甘味入脾，五色中黄色入脾，而脾胃互为表里，所以红薯能有效补益脾胃、促进消化、强身健体的功效。教大家做一款红薯大米粥，适合全家享用。主题：红薯大
2022-12-01
核心提示：牛奶已经遍布全世界，成为家家必备品，但是牛奶除了可以食用之外，还有诸多用处，有很多女孩利用牛奶来美容，这些都是被科学认可的。牛奶对治疗很多皮肤病也有用处，这个您还不知道吧。巧用牛奶解决多种皮肤问题1、牛奶治痔疮：在牛奶中加入捣碎的
2022-12-10
今年的12月7日是二十四节气中的大雪节气，受暖湿气流和冷空气的共同影响，我国不少地区会有较明显的降温、大风天气过程，这次冷空气的到来，有可能会将南京市区的最低气温降到0℃。专家提醒，大雪节气养生要从饮食开始，其中大白菜、大红萝卜缨和大葱都为
2022-12-28
导语：明代医家李时珍说：“海中之人多寿，而食甘薯故也”。红薯有丰富的营养，其中所含的蛋白质对米面中的蛋白质具有补充作用，能明显补充面粉中维生素C、大米中钙的不足和二者胡萝卜素的缺乏。红薯和大米、白面混吃，可以提高主食的营养价值，使人延年益寿
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