母婴饮食_饮食健康

母婴饮食

这6类调味品准妈妈要少吃

2022-01-24

大家都知道，女性在怀孕的时候饮食是很重要的，如果饮食不正确不仅影响妈妈的身体健康，而且还会影响胎儿的发育。食物，我们关注的都比较多，但是，对一些小的东西，我们总是忽视，比如调味品。以下介绍的这6类调味品准妈妈们千万要少吃。1、不宜过多用盐对
千万别给宝宝多吃盐宝宝吃盐有讲究

2022-01-24

不少老一辈认为孩子不吃盐会没劲，烟台市民李女士就是误信“吃盐长力气”，开始让自己8个月大孩子的粥里加盐，没想到自己亲手断送了8个月孩子的性命。婴儿五脏器官尚未发育完全，千万不要随意给他们吃不该吃的东西。下面，我们一起来看看婴儿食盐过多会带来
别忽视宝宝健康“小元素”

2022-01-24

关注孩子的成长状况，是每个父母的必修课程。然而面对宝宝的成长过程中的种种表现：睡觉不踏实、爱出汗、常咬指甲、个子长不高、总口腔溃疡……家长往往一筹莫展，四处求助。别忽视宝宝健康“小元素”。中山大学孙逸仙纪念医院儿科内分泌专科副主任梁立阳表示
别给宝宝吃半熟的鸡蛋

2022-01-24

不少家长认为半熟的鸡蛋营养价值比煮熟的高，所以经常给宝宝吃半熟的鸡蛋。殊不知，这其实并不科学。别给宝宝吃半熟的鸡蛋。鸡蛋营养丰富，富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素等物质的含量也很高。但是鸡蛋的蛋白质中，含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶，这两种物质会
宝宝好视力需要哪些好营养

2022-01-24

好视力需要好营养宝宝的眼睛正处于发育阶段，需要妈妈精心培养宝宝科学的用眼习惯，多吃对眼睛有益的食物，才能免于长大后变成“小眼镜”。宝宝好视力需要哪些好营养？维生素的功劳★ 维生素A宝宝体内缺乏维生素A时，会产生眼睛疲劳、干涩、泪少，在黑暗环
婴儿牛奶中不宜加蜂蜜

2022-01-24

蜂蜜不仅是甜美的食品，而且是治疗多种疾病的良药。因为它含有丰富的果糖、葡萄糖和维生素C、K、B2、B6以及多种有机酸和人体必需的微量元素等。婴儿牛奶中不宜加蜂蜜。许多年轻的父母，喜欢在喂小儿的牛奶中加入蜂蜜，以加强小儿的营养。实际上1周岁以
婴幼儿常吃苹果的7大好处

2022-01-24

婴幼儿常吃苹果的7大好处：1、更聪明苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。2、预防佝偻病苹果含有丰富的矿
宝宝喝奶注意3个细节

2022-01-24

保证奶的摄入量，是3岁以下宝宝营养的重要基础。那么，宝宝在不同月龄，应该喝多少奶？究竟怎么喝奶，才更健康呢？近日，美国儿科学会就给父母提出了3条需要注意的细节。喝多少合适：美国佛蒙特大学营养学家的最新研究表明，孩子在出生后2个月内，若按体重
为你解决孕妈担心的眼睛问题

2022-01-24

分娩时的全力以赴会不会让眼睛受到损伤？戴惯了的隐形眼镜在孕期还能不能戴？自己的近视会不会遗传给将要出生的宝宝？这里我们请专家帮助你解决心中的问题……近视的准妈妈，你是否也有同样的担忧？近视眼，尤其是那些超过600度的高度近视的准妈妈们，对于
宝宝要少吃的几种含铝多的食物

2022-01-24

铝不会导致急性中毒，但人体摄入后仅有10%～15%能排泄到体外，大部分会在体内蓄积，与多种蛋白质、酶等人体重要成分结合，影响体内多种生化反应，研究显示长期摄入会损伤大脑，影响儿童智力发育，还可能出现贫血，导致儿童发育迟缓，尤其对身体抵抗力较