母婴饮食_饮食健康

母婴饮食

宝宝也会口臭？多吃山药

2022-01-24

口臭这毛病很讨厌，可小宝宝也会口臭吗？答案是肯定的，而且小宝宝的口臭多数还和牙关系不大，而是肠胃上的问题居多。中大医院中医内科丁洪明副主任医师就经常遇见一些口臭小患者，年龄不过在5-10岁之间，有些孩子因为口臭被小伙伴们取笑，甚至变得情绪低
孩子6大伤牙习惯要改

2022-01-24

牙齿长得好不好，除了遗传因素，还取决于孩童时期一些“小动作”。孩童时期，下列6大行为最伤牙，需及时改正。吃手指孩子爱吃手，在婴儿期属于生理现象，随着年龄的增长会逐渐消失。如果孩子到了3岁以后还有吮指现象，就会影响到牙齿健康。因为吮指时，拇指
哪些食物可以补锌？

2022-01-24

哪些食物可以补锌？动物性食物中锌含量高，而且锌吸收率高。牛肉、瘦猪肉、肝脏等是最容易获得的富锌食物，鱼类的锌含量不及瘦肉的1/2，牡蛎等贝类食物的锌含量高但不易获得。植物性食物的锌含量低，并且植酸含量高影响锌的吸收。强化锌的食品也提供部分锌
新妈咪快看过来坚果对宝宝有哪些益处？

2022-01-24

坚果是我们对有外壳坚硬并含有果实的植物的泛称。因坚果富含各种脂肪酸，而脂肪酸是人大脑发育过程中的重要元素，因此坚果常被认为是孕妇或者宝宝补脑的首选食物。宝宝食用坚果不能太早坚果由于比较硬，而且较难咀嚼消化。因此，在宝宝三岁之前，都应该避免给
宝宝要不要补锌？看这里！

2022-01-24

什么情况说明宝宝缺锌呢？补锌就能解决厌食问题吗？怎样预防缺锌呢？来让我们好好看一下吧。锌是人体必需的微量元素，参与了多种蛋白质、核酸合成和分解代谢、各种酶的活性过程。锌缺乏或不足时可导致儿童生长迟缓、免疫功能下降以及神经心理发育异常，具体情
宝宝冬天吃4种食物可改善体质

2022-01-24

冬季是补充营养，改善体质的好时机，营养专家建议冬季多给孩子吃以下几类食物。多吃富含维生素的食物冬季气温低，儿童容易感冒、上火，要注意补充维生素D，多给孩子喝一些牛奶、鸡蛋，增加饮食营养以提高孩子的抵抗力。冬季的一些比较常见的家常菜，如大白菜
孕妇吃什么鱼好？孕期不能吃的5种鱼类

2022-01-24

各种各样的鱼类可以帮助准妈妈补充所需要的各种营养元素，不过也会有些准妈妈不喜欢吃鱼，有什么方法可以解决呢?除此之外，还需要注意的是有些鱼类，准妈妈千万不能吃哦。孕妇吃墨鱼有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。有养血、明目、通经、安胎、利产、止血
冬季宝宝常感冒怎么办四个方法可有效预防

2022-01-24

一、保持室内空气新鲜，温湿度适宜冬季天气寒冷，许多家庭不愿经常开窗通风，造成室内空气污浊，不流通，这样空气中的病原微生物含量多，极易侵入人体呼吸道造成感染。开窗通风对于降低呼吸道感染的发生是极为重要的，尤其是当家中有人患感冒时更要经常通风换
宝宝多吃鱼的5大好处可补充不同丰富的营养

2022-01-24

鱼能给宝宝很多很丰富的营养，因为鱼中含有丰富的完全蛋白质，含有丰富的镁元素，含有多种维生素，可以养肝补血，无机盐、维生素含量较高等。1、含有丰富的完全蛋白质。鱼肉含有大量的蛋白质，如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼
哺乳期能吃减肥药吗

2022-01-24

乳期是不能服用任何的减肥药的,会对宝宝的脑部发育造成影响!建议平时多点的注意下饮食哦,多点的锻炼身体,多点的散步.不吃油腻的吃物.慢慢就会有效果的了。哺乳期能吃减肥药吗1、生气时喂奶：妈妈生气时或刚生完气就喂奶，会让宝宝吸入带有毒素的奶汁而