母婴饮食_饮食健康

母婴饮食

春季宝宝防上火多吃3种菜

2022-01-24

春季空气干燥，宝宝容易上火，日常应多个宝宝吃一些能降火的蔬菜，比如豆芽、菠菜等。1.菠菜菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是春天里最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。推荐食谱：菠菜
宝宝不爱吃蔬菜怎么办？

2022-01-24

根据宝宝年龄做蔬菜宝宝1岁前，妈妈可以尝试做不同种类的蔬菜泥和蔬菜汁，等宝宝习惯了再开始尝试给吃剁碎的蔬菜，放入粥、面条中喂食，锻炼宝宝的咀嚼吞咽和消化吸收能力。将蔬菜做成带馅食物饺子、包子等有馅食品味道鲜美、营养全面，妈妈可以在馅里多放几
给宝宝“春捂”是旧思想还是真科学？

2022-01-24

俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”。刚刚立春没几天，冷空气又卷土重来，叫人措手不及！不少妈妈都会注意给孩子防寒保暖。“春捂秋冻”是一句卫生谚语，这是人们维护身体健康的经验，有一定的科学道理。1、大人孩子都要“捂”“春捂”就是说春季气温刚转暖，
克服宝宝流鼻涕饮食很重要

2022-01-24

宝宝不自觉地流鼻涕的原因有很多，受凉、感冒都容易引起流鼻涕，如果反反复复地流脓鼻涕，父母就要引起足够重视，这可能是肺部出了状况，要及时调整饮食。宝宝早上流鼻涕，而吃过早饭后活动一下后就不再流了，一般是由于其睡觉时蹬被子，光脚走路或是坐在凉地
宝宝止哭光靠哄out了 4个神奇新招数

2022-01-24

宝宝在婴儿时期是一个爱哭的娃，因为这时期的宝宝还没有学语言和肢体动作还没有完全发育起来，他只能用哭来传达自己的意思。也正是通过哭，宝宝与外界形成互动，又通过成人对哭的回应达到自己的需求并逐步建立起对外界的信任。宝宝止哭光靠哄out了 6个神
BB鼻塞不一定是感冒 5招对付新生儿鼻塞

2022-01-24

新妈妈要注意，宝宝鼻塞不一定就是感冒了，尤其是新生儿鼻塞。妈妈网专家提醒您，小婴儿鼻塞的呼吸困难，不只造成睡不好哭闹，吃奶时也会有困难，而引起食欲不佳。鼻塞是什么原因1、免疫功能不健全：宝宝刚出生，身体还没适应，抵抗力差，免疫功能不健全。一
宝宝小手上长倒刺干燥or营养缺乏？

2022-01-24

宝宝白白嫩嫩的小手指上，突然来了一个“不速之客”——从指甲边上翘起一根长长细细的“刺”，这可让宝宝很不舒服，咬、抓，可是这个“客人”就是赶不走，怎么办呢?倒刺是什么?倒刺在医学上称为逆剥。在正常情况下，指甲周围与皮肤是紧密相连的，没有一丝空
细数春季“怀孕”的三大坏处

2022-01-24

春季万物生长，春暖花开，应该是怀孕的最佳季节，其实这是年轻父母的常见误区。从医学角度来说，春季并非怀孕的最佳时机，反而是很不提倡受孕的季节。细数春季“怀孕”的三大坏处1、春季（尤其是早春）是传染病的高发季节春季空气湿度大，温度升高，有利于各
走出4大安胎误区怀个健康宝宝

2022-01-24

现代人工作压力大，现在的妈妈都要费一番功夫才能怀上宝宝，都想着一定要好好安胎，才能平安度过头三个月。其实未必需要这样！走出这些安胎误区，你才可以怀一个健康的宝宝。误区1：人人需要安胎对孕妈们来说，好心情才能带来好运气，才能给宝宝更多积极的情
孕妇吃什么干果好？盘点6种食物

2022-01-24

坚果中含有大量的蛋白质和不饱和脂肪酸，这都是宝宝成长所需要的营养物质；所以孕妇孕期可以常吃些坚果。一、松子松子中的脂肪成分主要为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用。因此，老年人常食用松子，有防止因胆固醇增高而