母婴饮食_饮食健康

母婴饮食

人造麝香香水孕妇可以用吗

2022-01-24

现在的香水中不仅含有各种天然香料，还有不少化学成分。连化妆品都要慎重使用的孕妈，当然要对这些香喷喷的液体敬而远之。否则可能导致胎儿畸形，这不禁让小编想起了一款香水的名字--“毒药”。孕妇要慎用香水孕妇慎用香水，在很多正规的香水专柜，导购员也
孕期便秘忌吃药 5款粥疗来解决

2022-01-24

孕妇发生便秘时千万不要随便用药，否则会引起流产、早产，造成不良的后果。现在给给各位便秘的孕妇介绍几道粥疗方法可以轻松治疗便秘：1、胡桃粥：取胡核仁4个，粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。2、芝麻粥
5个生活习惯轻松应对女性宫寒

2022-01-24

宫寒的调理，主要的方法还是得从生活习惯、饮食习惯、情绪控制上作调整。具体有哪些方面，我们可以了解一下。1、要注意保暖，大冬天寒风凛凛，千万不要为了一时的美观，跟自己的身体过不去，一定要穿多几件衣服，特别注意下身的保暖。夏天尽管天气炎热，开空
婴儿补铁分阶段补铁还需慢慢来

2022-01-24

婴幼儿不同的发育时期，对于食物的摄入方式和吸收能力都不相同。因此，不同阶段的婴幼儿，家长给孩子补铁的方法也有差异。下面，我们就来详细了解一下不同时期婴幼儿的补铁方法。4个月以内的宝宝铁元素的摄取来源主要是母乳或者奶粉，喂养母乳的妈妈在饮食中
4种食物帮助婴儿补铁

2022-01-24

婴儿补铁最重要的措施就是在孩子平日的膳食中搭配含铁量比较丰富且铁的吸收率比较高的食物。这道理很多家长都懂，但是对于那些食物适合婴儿补铁却是一头雾水。其实婴儿补铁的食物有很多，家长们为了自家宝宝的健康确实是需要做一下功课。下面，我们就来介绍一
产妇吃海虾收获5大好处

2022-01-24

产妇可以吃海虾吗？产妇是可以吃海虾的，但是也要把握个度，不能大量食用，否则容易引起腹泻等不适的症状。那么产妇为什么能吃海虾呢？这跟产妇吃海虾所能收获的好处有着千丝万缕的关系，下面一起来看看这些好处都有哪些吧！好处1、促进产妇产后恢复海虾的营
为什么备孕前补充叶酸孕早期仍要补充

2022-01-24

计划受孕或正处于孕早期的准妈妈每天都要补充叶酸。叶酸对孕妇尤其重要，根据中国出生缺陷监测网最新的数据，中国出生的每800个婴儿中，大约有1个出现神经管缺陷。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的
什么时候吃叶酸叶酸应一直吃到孕期结束

2022-01-24

叶酸最好是早饭后半小时至一小时吃。叶酸补充的最佳时间应该你准备怀孕前3个月至整个孕早期，吃叶酸最好是早饭后半小时至一小时吃，早晨或上午营养吸收最好的。如果你不属于需要多补充叶酸的人群，你服用的叶酸片中的叶酸含量应该是400微克。如果你对自己
5种症状判断孩子缺锌

2022-01-24

家长应该如何判断儿童是否缺锌？家庭营养专家把5种表现以及代表人群一一详列。1. 食欲减退表现：缺锌时味蕾功能减退，味觉敏感度降低，食欲不振，摄食量减少。含锌消化酶活力降低，消化能力减退。食欲减退是小儿缺锌的早期症状之一。代表人群：厌食症的儿
补充叶酸的3款美味食谱

2022-01-24

你已经把孕育爱的结晶列入日程？恭喜你！这意味着你要开始补充叶酸了。那要怎样吃呢，小编告诉你。香蕉薯泥材料：香蕉、马铃薯、草莓调料：蜂蜜做法：香蕉去皮、用汤勺捣碎，马铃薯洗净，去皮，放入锅中蒸熟，取出压成泥状，放涼。将香蕉泥、马铃薯泥混合，拌