母婴饮食_饮食健康

母婴饮食

备孕才要促排卵？正常排卵有助女性健康

2022-01-24

卵巢是女性最宝贵的生殖器官，有了它，我们才可以孕育后代。可以说，正常的排卵，是女性可以受孕的前提条件，也是保证女性身体健康的条件。如果排卵不正常，排卵功能发生障碍，使得女性排卵不好或者无排卵，长期发展下去，就会对女性的身体健康发生不利的影响
产后什么时候喝鸡汤催奶？

2022-01-24

很多地方都有生孩子后喝老母鸡汤的习惯，因为鸡汤可以催奶，但需要注意的是，产后不要过早喝鸡汤，以免起反作用。产后喝鸡汤催奶？建议产后5天再喝产后喝鸡汤催奶的观念已经深入人心，但事实上，喝鸡汤催奶也要看时间的，如果喝得太早，反而可能会造成奶水少
孩子多吃坚硬食物可防牙齿畸形

2022-01-24

近年来，儿童牙齿错牙合畸形的发病率越来越高，其中一个重要原因是：儿童食品越来越精细，孩子的咀嚼功能弱化。专家建议家长多给孩子吃牛肉干、烧饼等“坚硬耐磨”的食品，保证孩子的牙齿整齐健康。牙齿错牙合畸形的原因主要是遗传因素和环境因素。在环境因素
5种小病号饭宝宝发烧莫要慌

2022-01-24

宝宝发烧整个人都没精神，考虑到宝宝与病毒斗争中流失的精力，妈妈喜欢用营养丰富的肉汤给宝宝补充营养。其实这种做法不正确。发烧使机体的消耗量增大，注意给宝宝补充营养是对的，但以大量给宝宝吃高蛋白食物补充营养的做法却不可取。高烧使胃内的消化酶活性
孕期要补钙可是你真的会吃钙片吗

2022-01-24

补充DHA，成为了孕妈妈每天要做的事情，充足的DHA能让胎儿视力、智力发育更完全，想要拥有一个机智的小宝宝，孕期补充DHA是必不可少的。但是孕期要吃的补品是在太多，DHA、叶酸、钙片等等，那么DHA能和钙片一起吃吗？答案是肯定的。因为鱼油本
婴儿“开口茶”？无稽之谈！

2022-01-24

有的家长在孩子刚出生没几天，就给婴儿喂“开口茶”。有说法是为了清胎毒，清热去火气，使宝宝从此后少生病。殊不知这种茶对宝宝会产生不良影响。这些“开口茶”，多是由一些清热解毒的中草药组成，如大黄、黄连、黄柏等苦味药，和一些清胎毒、清黄疸、清热的
宝宝补充DHA 健脑又明目

2022-01-24

DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。对智力和视力发育至关重要。DHA能让大脑神经发育更完善，能使大脑和神经系统朝一个良好的方向走
宝宝补钙要及时吸收同样也总要

2022-01-24

宝宝的生长发育离不开钙质的补充，那么妈妈在给宝宝补钙的时候需要注意些什么呢？1、在处理草酸高的食物时（例如菠菜），一定要先过水，让里面的草酸出来，这样可以避免钙结合产生不能吸收的草酸钙，影响钙的吸收和利用。2、除了辅食补钙之外，还要让孩子接
找准3个之间宝宝补钙易吸收

2022-01-24

婴儿处在生长发育的旺盛期，补钙更是重中之重。宝宝如何正确补钙呢？两次喂奶之间进行为了避免奶汁干扰钙的吸收，最好将补钙安排在两次喂奶之间进行。也不可将钙剂与植物性食物或油脂类食物同吃，因为植物性食物如蔬菜大多含有草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等盐类，
3款宝宝补钙食谱

2022-01-24

补钙食补大全方便妈妈制作美味营养的食物给宝宝吃，那么妈妈们可要好好了解了。1、虾皮鸡蛋羹原料：鸡蛋1个、虾皮适量。做法：（1）虾皮洗净、浸泡后，捞出切碎。（2）鸡蛋去壳后，取蛋黄加适量温开水打匀。（3）放入虾皮后，隔水小火蒸熟。2、草菇豆腐