母婴饮食_饮食健康

母婴饮食

回奶饮食3大注意

2022-01-24

回奶期间妈妈们要怎么注意饮食呢？日常的膳食中有什么需要注意的呢？下面我们来了解一下！首先，妈妈们在平时回奶时饮食的选择应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意
宝宝缺碘危害大补碘食谱在这里

2022-01-24

宝宝缺碘有哪些影响？儿童期和青春期-甲状腺肿、青春期甲状腺功能减退、亚临床型克汀病、智力发育障碍、体格发育障碍、单纯聋哑，成人期缺碘会患上甲状腺肿及其并发症、甲状腺功能减退、智力障碍、碘致性甲状腺功能亢进等。宝宝补碘补钙餐：虾皮紫菜蛋汤紫菜
宝宝春季饮食排行榜

2022-01-24

春季是利于宝宝生长发育的大好时节，同时也是小儿最易感染疾病的季节。要想宝宝远离疾病，茁壮成长，家长就得采取必要的防护措施，而最根本的做法就是给宝宝补充营养，增强体质。那么，宝宝春季饮食排行榜是怎样的？1、补充富含钙质的食物。春季是宝宝生长发
怎样在孕期“吃”出一个漂亮聪明的宝宝

2022-01-24

在我们的老话里，既有“龙生龙，凤生凤”，也有“龙之九子各有不同”。从不同的方面既说明了爸爸妈妈带给宝宝的基因有多么的强大，也说明了即便是相同的爸爸妈妈，也会有可能生出不一样的宝宝。这里不做宝宝脾气、性格、秉性等方面为何的拓展，单单从外貌和智
宝宝怎样咀嚼肌？

2022-01-24

生活中很多孩子已经可以吃固体食物，家长却老担心孩子嚼不烂，把饭做得软烂。其实，这样会耽误孩子学习咀嚼。因为孩子吃细软食物不用费力咀嚼，咀嚼肌得不到锻炼，会引起咀嚼肌发育不良。另外，孩子咀嚼时不用力，减弱了对颌骨的刺激，以致颌骨和牙弓不能得到
学会这3招让宝宝爱上吃蔬菜

2022-01-24

工作中，总有不少妈妈会来咨询，说孩子总是不喜欢吃蔬菜，导致有时大便比较干，问该怎么办？其实，一般的宝宝还是吃些蔬菜的，只不过可能只喜欢吃某几种蔬菜，或吃得比较少。家长要让宝宝爱上吃菜的，可以从以下方面着手：第一，买菜时可以让宝宝跟着去，让宝
4条饮食指南让孕中期准妈存够营养

2022-01-24

进入孕中期，准妈妈的食欲逐渐好转，这时，不少准妈妈在家人的劝说及全力配合下，开始了大规模的营养补充计划。不仅要把前段时间的营养损失补回来，还要在孕晚期胃口变差之前，把营养储存个够。1、孕中期准妈妈新陈代谢加速，糖分利用增加，热量需要比孕早期
催乳吃什么专家推荐6种食物

2022-01-24

母乳不仅营养均衡并且营养价值高，能够为宝宝补充生长发育所需要的营养，是新生婴儿的最佳食物。但是部分新妈妈由于母乳量稀少，不能给宝宝提供充足营养，所以产妇催乳食物就成了妈妈们最关心的话题。下面小编就来告诉大家常见的产妇催乳食物有哪些。1、花生
3个月婴儿喂养有什么特点

2022-01-24

纯母乳喂养的宝宝如果体重增长顺利，而母亲的乳房仍然有胀满感，说明母乳充足，应继续母乳喂养，不必添加其他食品。人工喂养的宝宝随着体重增长速度的减慢，吃奶量可能会出现稍微的下降，有时甚至出现短暂的厌奶现象，此时不应强行喂养，仍要本着“按需喂养”
孩子春天应该吃点儿啥？

2022-01-24

春天来了，万物复苏，在春天里也是宝宝成长的好季节。宝宝春季饮食得当的话，宝宝长得白白胖胖不成问题。那么春天宝宝吃什么好呢？一起来看看吧。1、黄瓜黄瓜中含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。吃黄瓜可以利尿，有助于清除血液