母婴饮食_饮食健康

母婴饮食

春季宝宝易生病妈妈食疗巧解决

2022-01-24

春季万物复苏，疾病也会出现。为了宝宝的健康，妈妈们应该要学会几道可用为食疗的家常菜的做法，宝宝生病的时候才可以学以致用。下面一起来学习吧。1、助消化食疗：拔丝白薯材料：白薯500克，白糖250克，食油15克，枸杞子10克，葡萄干100克。
食以安为先怎样吃得美味又健康？

2022-01-24

“民以食为天”这句俗语众人皆知，但很多人不知道这句俗语的后半句———“食以安为先”。食以安为先，对于孩子来说更需强调。如何给孩子挑选健康食物？怎样让孩子吃得美味又健康？让我们听听营养专家支招。宝宝饮食安全妈妈亲手烹饪外面购买的食物虽然深得
不是糖分多就上火甘蔗清热又祛痰

2022-01-24

在南方城市中，最让人头疼的就是上火这一件事，很多人都认为甘蔗糖分很高，所以是上火的，那么孕妇吃甘蔗会不会上火呢？其实，糖分多就容易上火，这种说法是错误的。甘蔗有两种，皮色深紫近黑的甘蔗，俗称黑皮蔗。这种是较为温和滋补的，但是如果是喉咙痛的人
孕期可以吃甘蔗切记勿过量

2022-01-24

孕妇可以吃甘蔗，但是不代表着可以大吃特吃哦。而且，孕妈吃什么都会跟宝宝息息相关，那么，孕妇吃甘蔗对胎宝宝有影响吗？甘蔗性寒凉，脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。孕妈想要吃甘蔗的时候，要保证血糖不超过正常限度才行，否则是会促使皮肤上的葡萄球菌生长
宝宝牛奶过敏不妨试试用羊奶喂养

2022-01-24

牛奶中的某些蛋白质，如α-S1酪蛋白和β-乳球蛋白是公认的过敏原，如果人体的消化能力不足，这两种蛋白质以未被消化的形式进入人体，就会引起过敏反应。据国内统计，健康儿童中有3%-7%为牛奶过敏。本病多发生2岁以下，全部或部分以牛奶喂养的婴幼儿
孕期吃甘蔗 3大情况要注意

2022-01-24

在孕期，孕妈如果非常非常想吃甘蔗的话，是可以吃的，但是一定要适量吃哦。但是，有些地方还是需要注意的哦！1、甘蔗一般在秋季上市，但很多超市里整个冬天，甚至是春天都有甘蔗出售，让喜欢它的人随时能吃到。不过，春季的甘蔗大多为秋季的存货，储存了一个
孕期能否吃茄子根据体质来决定

2022-01-24

中医认为，茄子性味甘寒，但富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种矿物质，特别是维生素P的含量极其丰富，有活血化淤，清热消肿、宽肠之功效，适用于肠风下血，热毒疮痈，皮肤溃疡等，对内痔便血有很好的疗效。孕妇是可以吃茄子的，但并不是所有孕妇
药补不如食补孕期补铁的7大食物

2022-01-24

正所谓药补不如食补，在我们日常生活中有很多含铁量高的食物，这些食物可以有效地为我们补充铁质。食物中的铁有两种形式--血红素铁和非血红素铁。我们的身体能很好地吸收的是血红素铁，它主要存在于动物组织，例如牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类等，含铁多
对待春季感冒不可一视同仁

2022-01-24

春季万物生发，气温开始逐渐回暖，但也是感冒高发的季节。有的妈妈反应，给宝宝吃了感冒药，感冒不见好而且还有加重趋势。发生于春天的感冒不同于其他季节，湿度大病毒多、气温变化快等不同诱因都能导致感冒，若对春季感冒一视同仁不加以区别对待，很有可能加
新妈妈没经验 2大症状宝宝感冒了

2022-01-24

宝宝身体脆弱，有时候打喷嚏，偶尔咳嗽一下，妈妈们就立刻紧张起来，怀疑宝宝是不是感冒了。其实妈妈们也不必过于敏感，如果宝宝稍微有些异常就喂药，对宝宝的身体是有伤害的。宝宝感冒的症状一般以咳嗽为主要症状。妈吗们一定要注意宝宝是否有痰，由于宝宝不