母婴饮食_饮食健康

母婴饮食

鱼肉的哪些部位最适合宝宝吃

2022-01-24

鱼的营养很丰富，很适合宝宝吃。但是家长知道哪些部位适合宝宝吃哪些部位不适合宝宝吃吗?鲫鱼萝卜豆腐汤1.鱼鳞：可预防小儿佝偻病鱼鳞含有较多的卵鳞脂，把脂肪球分解成乳状液与水交溶，有增强人脑记忆力，缓延细胞衰老的作用。鱼鳞中还含有丰富的多种微量
新手妈妈要注意 5大原因导致母乳不足

2022-01-24

很多新妈妈在喂养宝宝时总是出现奶水不足的情况，没有办法提供给宝宝足够的饮食。那么，引起母乳不足的原因是什么呢？下面就随小编一起来看看吧！1、母亲喂奶次数过少长时间不哺乳或延长喂奶间隔，不仅不利于乳汁的分泌，还会导致乳汁不足。2、婴儿吸吮时间
怀孕吃葡萄好吗

2022-01-24

葡萄被称为“水果皇后”，含有丰富的营养，多吃葡萄对身体是很有好处，一般人都是可以吃葡萄的，那女性怀孕吃葡萄好吗?怀孕的女性身体是很脆弱的，在饮食的时候不但要顾及自身健康，还要为宝宝的营养考虑，所以一定要注意营养均衡，不该吃的不吃，下面就为大
孕妇喝豆浆好吗？

2022-01-24

孕妇的饮食更加需要注意饮食，多喝点豆浆对孕妇好处多多，主要好处是什么呢？孕妇喝豆浆还需要注意什么呢？相信很多怀孕的准妈妈都知道喝豆浆对身体有很多好处，但是豆浆为什么对于身体有好处和喝豆浆有哪些好处却不知道了，相信很多人都是觉的豆浆是有营养的
宝宝吃蔬菜要从小培养

2022-01-24

韦女士的女儿1岁多了，不爱吃青菜，只喜欢吃肉。为了让孩子多吃蔬菜，韦女士试了多种方法但效果不大，这让她担心孩子维生素摄入不足。在调查中发现孩子不喜欢吃的蔬菜类型各异，有芹菜、韭菜、胡萝卜、木耳、冬瓜、甜椒、茼蒿、菠菜等，一般来说，有特殊气味
吃海带能减肥吗

2022-01-24

随着人们生活水平的提高，人们不再为温饱问题发愁了，现在更多的人考虑的是吃什么有助于身体的健康，可以达到养生的效果，同样是饮食，就使得饮食变得合理化、多样化，这样对身体是有益的。由于饮食条件的提高，也导致了肥胖的人越来越多，肥胖不但影响了美观
孕妇喝豆浆有什么好处？

2022-01-24

相信很多怀孕的准妈妈都知道喝豆浆对身体有很多好处，但是豆浆为什么对于身体有好处和喝豆浆有哪些好处却不知道了。下面我们一起来了解了解孕妇喝豆浆都有哪些好处？1、可以预防贫血豆浆含有丰富的蛋白质、维生素和等微量元素，孕妈多喝豆浆，豆浆中的铁质被
孕妇最好不要吃的5种蔬菜

2022-01-24

女性怀孕之后，在饮食有诸多禁忌，担心会对胎儿不利的影响。因此，孕妇最好要少吃或是不吃这几种蔬菜。怀孕对女性来说非常重要，在日常生活中，女性需要注意怀孕后的一些事项，一定要全面的进行调节身体，而且要注意合理地进行保健，平时大家需要注意综合经调
孕妇夏季更适合喝红豆汤

2022-01-24

夏天为了解暑补水，一些孕妇喜欢喝一些绿豆汤，但又担心对胎儿产生不利影响。从保健角度出发，准妈妈喝绿豆汤的确是解暑的好办法，但不适合长期喝，也不宜多喝。因为绿豆性味甘凉，对于那些性冷脾弱的准妈妈来说不适合多喝。在煮绿豆汤时，不妨加些红豆、大枣
宝宝吃鸡蛋的3大好处

2022-01-24

鸡蛋是老少皆宜的营养佳品，也是婴幼儿生长发育所必需的辅助食物。因为鸡蛋除含优质蛋白质、脂肪类外，还含有多量维生素A、胡萝卜素、卵磷脂及矿物质等，无疑对婴幼儿的营养价值很大。那么问题来了宝宝吃鸡蛋的好处有哪些呢？宝宝吃什么最补脑呢？接下来为大