母婴饮食_饮食健康

母婴饮食

孕妈注意了吃这5类食物对胎儿大脑好

2022-01-24

大脑的发育需要多种营养素，其中蛋白质类营养最为重要，在婴幼儿期如果能够供给足够的营养素，为脑细胞的增加和功能的分化提供必需的物质，将会对宝宝的大脑发育和智力发展起到至关重要的作用。那孕妇吃什么对胎儿大脑好呢？下面小编整理5种食物，希望对各位
怀孕初期吃什么好孕妇孕早期饮食攻略

2022-01-24

刚刚怀孕的时候，孕妈妈们总免不了激动的心情。但是这个时候呢，孕吐也非常的明显，吃什么都没有胃口，可是不吃宝宝又不能吸收营养。对于怀孕初期的朋友来说，吃什么比较好呢？怀孕初期除了要补充叶酸，也要避开重口味的食物。下面看看小编的介绍，希望对你有
孕妇便秘怎么调理六种粥润肠通便

2022-01-24

怀孕本是一件很辛苦的事，如果遇到便秘，那更痛苦了。不少准妈妈，为了肚子里的宝宝，不会乱吃药解决便秘问题。但是便秘又特别难受，该怎么办呢？其实，方法很简单，只要合理的饮食，变可以润肠通便哦！下面小编为你推荐6款粥，一起来看看！菠菜粥鲜菠菜10
吃什么下奶快产妇催乳六种食谱

2022-01-24

才生完宝宝的新妈妈，非常担心自己的母乳不够，怕宝宝吃不饱。吃什么下奶快呢？下面小编就来为你们送上催奶6种食谱。希望帮助你们乳汁充足，宝宝都有大胃口。1.丝瓜卿鱼汤活娜鱼500克，洗净、背上刹十字花刀。两面略煎后，烹黄酒，加清水、姜、葱等，小
水果降火气，肝火旺盛宝宝多吃

2022-01-24

宝宝肝火旺的症状有哪些?夏季天气热，容易上火。那么，宝宝肝火旺的症状有哪些，吃什么水果可降火。一起和小编来看看宝宝肝火旺的症状的介绍吧!宝宝肝火旺的症状1、情绪波动大孩子的性格也比较急躁，容易发脾气，倔强。如果宝宝有明显的以上表现，一般来说
哺乳期总吃这些，对宝宝不好！

2022-01-24

哺乳期饮食也是有讲究的，哺乳期间妈妈要少吃这些食物，否则容易伤害到宝宝！那么哪些食物要少吃呢？下面就一起来看看吧！不少的新妈妈在哺乳期会放开肚皮使劲吃，觉得要多吃才能有更多的奶水喂饱宝宝。女性在哺乳期固然需要充足的营养，但在饮食上也是有注意
吃腌肉易致胎儿畸形女性备孕别吃10食物

2022-01-24

如今越来越多的人开始计划生二胎，其实要想宝宝健康，科学备孕必不可少。备孕的时候应少吃腌制食物以及烟酒，同时多吃蘑菇、花生等助孕食物。女性备孕千万别吃10大食物备孕期间的女性朋友要注意日常生活和饮食习惯，这些习惯往往会影响您将要孕育的宝宝的健
孕妇还可以吃小龙虾吗？

2022-01-24

夏季，小龙虾都上市了。越来越多的人走进了龙虾铺中进行大饱口福。那么，孕妈可以吃小龙虾吗？下面就一起来看看吧！一说到小龙虾，不少吃货妈妈表示要流口水了。很多人在即便在孕期也抵挡不住小龙虾的诱惑，照吃不误！但是，也有一些孕妈担心，吃小龙虾是不是
母乳喂养新理由：孩子吃母乳长得更好看

2022-01-24

母乳喂养好还是奶粉喂养好？据法国《费加罗报》报道，法国医生提出，母乳喂养能让孩子面部发育更均衡。母乳喂养新理由：让孩子长得更好看母乳喂养的好处已经在医学界达成共识，包括更营养、降低孩子过敏、超重和患肠胃炎的风险。法国正牙医生埃迪特·勒儒尤（
荔枝的四个食用禁忌

2022-01-24

荔枝味道香甜，过往有杨贵妃日啖荔枝三百颗，现今也有妃子笑荔枝，人们对于荔枝的喜爱似乎从未消散过。但是值得指出的是，荔枝不能食用过多，而且不能空腹食用。目前流传的空腹食用荔枝降血糖的说法也是不可取的，建议认真了解荔枝食用禁忌。一、不宜空腹食用