母婴饮食_饮食健康

母婴饮食

幼儿气血不足？5种补血方案奉上

2022-01-24

不仅是大人，小孩以及幼儿也会出现贫血的情况，那对于幼儿来说该吃哪些食物来进行补血呢？补血的食疗方案又有哪些呢？幼儿补血食疗方1、红枣肝泥材料：红枣、婴儿肝粉。烹饪方法：红枣用清水浸泡，洗净，上锅蒸熟；取出熟红枣，去皮、去核，捣碎，加入适当温
四种零食，最适合孕妇吃！

2022-01-24

女人怀孕之后，一开始可能并没有什么胃口，到了后边根本就是吃到停不下来，家里最不缺的就是零食了！可很多准妈妈在怀孕初期就开始控制自己的饮食，对身材的保养就开始了，但是手头边没点小零食就觉得浑身不舒服。对此有人问孕妇吃什么零食好呢？孕妇饮食禁忌
推荐：夏季适合孕妇吃的水果

2022-01-24

夏季是吃水果的季节，尤其是怀孕的妈妈们，更是各种水果有不离手，可以说是换着花样吃。但是，水果虽然好并不是每种水果都适合孕妇吃，那对于孕期妈妈们来说。哪些水果适合孕妈妈们吃呢？适合孕期吃的水果有哪些呢？苹果苹果富含的糖分和维生素、锌元素，一天
5种辅食别再给宝宝吃了，越吃越瘦！

2022-01-24

一般满5个月的宝宝，就开一开始添加辅食了，有些发育的比较快的宝宝，可以稍微早一点添加辅食，最早不能早过4个月，最晚的不能超过8个月。适合宝宝的辅食有哪些呢？只是5种辅食别再给宝宝吃了，越吃宝宝就会越来越瘦！但有些妈妈很是疑惑：明明我很少给宝
孕妇营养不良会导致母婴生理病变

2022-01-24

怀孕期间，孕妇营养的质和量都很重要，如果营养不良则可能导致母体、胎儿的异常，引发机体的病理生理改变，导致胎儿畸形、流产、早产、妊娠期贫血、妊娠期高血压疾病、胎儿生长受限及胎膜早破等病变的发生。下面就跟大家一起来看看具体的危害吧。1.营养不良
孕期不可随意吃药

2022-01-24

女性在怀孕期间是不能乱吃药物的，因为药物对胎儿的影响很大，严重的话很可能会导致胎儿畸形，因此不管是什么性质的药，准妈妈都不能随便乱吃，一定要询问医生。如果孕妇有胃方面的问题也不一定要吃药，可以通过平时的饮食来进行调理。比如说少食多餐，因为在
孕期饮食孕妈不容错过的水果

2022-01-24

怀孕的时候，一人吃两人养。所以，孕妈的营养尤为重要，马虎不得！那么，哪些水果对准妈妈们有特殊的功效呢？下面，小编就带着准妈妈准爸爸们一起看看，都是很不错的选择哟！芒果——有效缓解孕吐芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要
孕妇吃花椒，会有什么后果？

2022-01-24

花椒是厨房不可缺少的一种配料，关于孕妇是否能吃花椒有很多说法，那么到底孕妇能不能吃花椒呢？孕妇吃了花椒会怎么样呢？虽然花椒只是一种调料，但也要谨慎食用才行，下面就来了解一下，孕妇倒是能否吃花椒！孕妇能吃花椒么花椒是辛辣的调料，准妈妈食用后可
孕期补充叶酸很重要孕妈一定要重视

2022-01-24

叶酸有帮助细胞分裂成长以及形成DNA的作用，所以说，叶酸对于孕期的妈妈们来说很重要。充足的叶酸还能帮助孕妈妈有效地预防胎儿神经管发育异常，同时预防早产以及巨幼细胞性贫血，对胚胎器官的分化和发育也是不可或缺！叶酸补充量备孕期的妈妈在日常饮食之
四款食谱，推荐给孕妈妈食用

2022-01-24

孕妇健康保障不再是一个人的事情了，特别是饮食的选择，更多是考虑到胎儿。那么健康的孕妇饮食菜谱有哪些呢？孕妇日常吃什么水果更加健康呢？跟着小编一起了解下！相信对于很多女性而言，自从有了宝宝，你不再是为要知道宝宝的营养都只从你的食物中汲取的，因