主食菜谱

蛋皮菠菜包

千面娇娃

做法新颖，清淡爽口
小文子出品~~[豆角馅蒸饺]

小文子1024

昨天刚把之前包得玉米或萝卜饺子吃光,还在思考这次包什么陷得,看了美食好友的豆角肉馅,心一动,没错,就是它了,之前从没想过豆角也可以做馅,这次是第一次试验,果然做美食就是要不断的尝试,这次的饺子馅比起白菜的,玉米的都要硬一点,不知道是不是我汆烫的时间太少了,或者应该煮着吃.改天煮着吃一次.上次包饺子的
冬季养生主食---歪打正着的凉拌土豆饼丁

西马栀子

到了冬季，人体的消化机能比较活跃，胃液分泌增多，酸度增强，食量增大，这是冬季机体对热能需要的增加。当机体处于寒冷的环境中，要维持体温平衡，就必须增加体内的代谢率，从而增加对食物的需要量，特别对脂肪性食物的吸收较好，摄食适量的脂肪有较好的抗寒耐冻作用，但不宜过多，以防发生高血脂症和肥胖病。食用土豆是一
南瓜米糊

李李小酒窝

保护胃粘膜、帮助消化、补充维生素K、有益婴儿生长发育。
简单好吃的老北京糊塌子~

syclhy

虽然土生土长北京人却分不太清京菜都有什么能被我一口咬定为京式的往往都是小吃或是面食糊塌子就是其中之一软糯咸香稍有点焦脆再略微带点葱香就是我对它的印象了做了那么多男友家朝鲜特色美食也来点咱自己家的味道吧~
芸豆猪肉包子

lengnina

1原料：芸豆、猪肉馅、香菜、葱姜。2芸豆掐头尾去筋焯水。顺便把浓汤宝在热水里烫化。3芸豆颜色成翠绿色捞出过凉水。4葱姜、香菜切末放进肉馅。化开的浓汤宝和少许鸡精、料酒、酱油一起也放进去，再打一个鸡蛋进去，搅拌均匀煨一会儿肉馅。5芸豆沥干水切丁剁碎。不需要很碎，看不到圆丁就行了。6把剁碎的芸豆放进煨好
红薯粥

天天吃土豆

1准备好糯米、红豆、绿豆、饭豆、玉米渣、空心粉。2准备好红薯，一小块就够了。3红薯洗净去皮切小块。4各种米和豆洗一下，泡水两小时以上，我一般都是晚上泡好，第二天早上煮。5加点胡萝卜汁，正好做胡萝卜馅挤出来一些，没有可以不加。6将所有食材放入高压锅，加水是食材体积的两倍，大火上汽转小火10分钟即可。
蟹肉春卷

都市小人物

1猪肉末用水轻轻冲洗一下。2春卷皮。3蒸熟的温哥华螃蟹。4将蒸熟的螃蟹斩件。5将螃蟹肉挑出来。6放盐和少许酒将蟹肉和猪肉末搅拌均匀。7取一张春卷皮放到大碟里。8将调好的春卷馅放一勺到春卷皮上。9将春卷皮一个角包肉馅卷起。10将春卷皮左右对折。11小碟放面粉调成面糊。12在卷到最后的小角上用面糊粘上。
胡萝卜大馅饼

天天吃土豆

我是多么的热爱馅饼啊，今天做了个大馅饼，以前一个电饭锅一起烙4个，今天一个搞定，哈哈，电饭锅底那个大的馅饼，吃着过瘾O∩_∩O~
胡萝卜千层馅饼

天天吃土豆

1面粉加水揉成面团，醒10分钟。2胡萝卜擦丝用盐腌一下挤干水分。3姜去皮切末。4胡萝卜加姜末、油、盐、生抽、十三香、鸡精拌好。5面团揉一揉，分成2个小面团。6小面团压扁擀成小饼。7如图这样包入胡萝卜馅，语言表达比较苍白，大家意会一下，哈哈8小饼包好放入刷了油的电饭锅中，按煮饭键煎，跳闸后翻面按煮饭键

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