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南瓜米糊
南瓜米糊
李李小酒窝
收录时间:2024-05-23 07:37:57 热度:2724℃
1张图片
“
保护胃粘膜、帮助消化、补充维生素K、有益婴儿生长发育。
”
食材明细
主料
南瓜
100克
辅料
小米
30克
燕麦
30克
花生
适量
百合
30克
美食特点
甜味
口味
烧
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
南瓜米糊的做法步骤
1
准备的材料。南瓜去皮切丁,干百合泡发,花生洗净。
2
豆浆机中加入南瓜、小米。
3
加入花生。
4
加入燕麦。
5
加入百合,加入水在水位线之间。
6
插上电源,按下米糊键听见“滴滴”即可。
7
待米糊稍微冷却淋入蜂蜜。
制作小窍门
米糊冷却时加入蜂蜜。防止营养被破坏。
菜谱标签:
主食
家常菜
冰品
产妇
早餐
夏季食谱
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