粥菜谱

虾仁青菜粥

琪_feXjZ8E2

天气渐渐变凉了，早餐来碗粥，喝了全身暖暖的。
番薯大米粥

琪_feXjZ8E2

天冷了，喝粥暖和又营养，养胃又暖身。
百合小米粥

老U爱小轩哥

1干百合浸泡15分钟2小米3小米洗净备用4泡好的百合放入锅中5加入开水后倒入小米6中火滚开滚出米油7开动啦
冬菇虾仁粥

琪_feXjZ8E2

鲜美，营养，美味，暖心，暖胃，早上来一碗。
红薯莲子粥

清水淡竹

1红薯去皮切块，莲子泡发，大米一杯。2大米淘洗，和莲子红薯放入高压锅中加水，盖盖烧煮上汽后10分钟。3营养粥喝起。
胡萝卜小米粥

祯祯宝贝

1准备原材料小米、胡萝卜、芹菜叶、木耳备用2小米淘洗干净添加适量清水大火煮起来3太芹菜叶在开水中焯水后立即放入冷水中过凉4芹菜叶沥干水分切成小段5胡萝卜切成小丁备用6泡发好的木耳切成小块7小米煮至五成熟放入胡萝卜丁一起煮8胡萝卜煮至变色放入木耳共同煮9煮至九成熟时放入芹菜叶10最后放入盐和味精调味均
山药玉米粥

琪_feXjZ8E2

今天是小雪，天气越来越冷了，多喝粥暖心又暖胃。山药玉米粥是一种保健养生功效特别出色的粥品，它可以益气健脾也能防癌抗癌。其中山药是一种可以滋补肾气和强壮筋骨的食材，而玉米中则含有大量的氨基酸和淀粉，这些成分能抑制癌细胞生成也能控制癌细胞的再生，平时食用能预防癌症发生，也能控制癌症细胞扩散。健康又营养也
玉米面红薯粥

最初的最美❤

红薯和玉米面都是自己地里产的，特别新鲜吃着放心。
红豆双米粥

RLing

微冷的冬日，来上一碗料足的粥，暖暖的！
三黄米糊

董小伊

麦片+小碴子+南瓜+冰糖这几种食材放在一起打出的米糊，都属于粗粮系列很棒的米糊

上一页 488 489 490 491 492 493 494 495 496 下一页

推荐菜谱