粥菜谱

二米山药粥

清水淡竹

小米味甘，性凉，入脾、胃、肾经，补脾胃，治疗消化不良，肢体乏力等。山药味甘，性温。补而不滞，不热不燥，能健脾益胃、助消化。
韩式冬至粥（동지팥죽)

菊子厨房

1提前泡红豆，泡4小时以上；2图方便买了小小圆子；3煮红豆：大火开锅后，小火煮30分钟；4一边煮红豆，一边洗净大米泡上；5红豆煮好后用料理机打成糊糊；6打成这程度；7放入泡好的大米，不停搅拌防止糊锅底；8熬至大米变胖没有硬心；9放入小圆子，再放些盐；10煮到小圆子飘起来就熬好了；11做得了；12不错
小米粥

甜甜mimi

1三种米混合淘洗干净。2加入到高压锅大火煮冒气关小火。3冷却后开盖再开火煮几分钟即可。4成品。
黑米莲子粥

敏zhu

冬日暖暖的一碗粥，让你精神奕奕
鲍鱼虾粥

美姐姐的小资生活

最近这段时间睡眠不太好也比较忙，所以可能抵抗能力一下子就下降了了嘴里发苦，所以只能在饮食上注意了熬了点粥，连续喝了几天白粥加小菜有点儿腻了所以跑去超市买了点鲍鱼和明虾，换换口味，真的好吃特别鲜，还炸了几根油条......
糙米鱼片粥

卡米莎

简单省时香糯养胃的一碗粥。
柴豇豆燕麦粥

米拉Miira

冬已至，寒来到，就特别贪口暖呼呼的粥，暖暖的味道才是御寒的法宝。今来一款：柴豇豆燕麦粥，补铁养胃，营养超棒呢！
山药小米粥

尔东叶

这款粥用小米、山药作食材，加少量枸杞，喝的时候食客依据自己的口味再加适量白糖，很是美味。两种普通却很利好的食材，通过简单的煮制，成就了一款既好喝，又营养丰富，还集补气、补肾、养胃、安神助眠等功效为一体的养生保健粥。
腐竹板栗豌豆肉丝粥——宝宝辅食

一日五餐辅食

去超市看到板栗，总想买点回来做点什么，它又是坚果还是主食，口感很糯，让全家很是喜欢。用来做酱、做馅、入菜、熬粥都很美味。上次柚爸生日，我用板栗和奶油一起打成的奶油馅，清爽无负担受到了全家的喜欢。板栗素有“干果之王”的美称，含有丰富的不饱和脂肪酸，维生素和矿物质等多种营养，对宝宝的大脑发育有益，还能增
杏仁糯米粥

阳台上的草莓

1原料图。2杏仁用热水泡半小时。3杏仁加水放料理机里打成浆。4把杏仁浆放锅中煮开。5煮开后加入牛奶。6糯米粉加水调成稀糊。7锅开后倒入米糊小火熬煮，边煮边搅拌。8煮开后小火再熬2分钟即可。9成品图。小窍门根据个人喜好添加白糖或蜂蜜调味。

上一页 413 414 415 416 417 418 419 420 421 下一页

推荐菜谱