筠旸JY
1准备食材：小紫薯两个，南瓜一块，去皮洗净。2切成小粒。3即食燕麦适量。4将切好的南瓜，紫薯放在养生壶内，放入清水至中水位线。5倒入即食燕麦片。6启动杂粮粥键，开始工作。7工作中。8工作完成。9营养美味的粥品。10成品图11成品图12成品图
雨欣欣欣
寒冷的冬天，没有什么比一碗粥更为暖身的了。 是一道传统的粥。红豆配上黑米以及糯米。口感耙软。红豆利水补血。黑米补肾乌发。大家一起动手来做，做完暖胃暖心的粥吧。
最初的最美❤
1各种米和红枣放入容器中。2用清水冲洗干净。3放入电压力锅加适量水。4启动豆蹄筋程序熟了自动停止。5熟了。6出锅了。
黄黄元宝
1新鲜的小米35克以上60克以下，洗净备用（陈小米煮出来不容易稠，当年新出的小米一般会很稠，网上集市一般有售）。2锅中加大半锅水烧开放入洗净的小黄米大火煮5-10分钟或是中火半小时后，搅拌，转小火4小时以上，中间也需要搅拌两三次以免粘底，熬煮到看见最上层有飘浮的油花儿，米汤也越来越稠基本就可以了.。
1取适量燕麦放入容器中。2牛奶倒入锅中煮开。3热牛奶倒入燕麦中拌匀泡五分钟。4成品图。
尔东叶
这款粥集合了南瓜、糯米、小米、大雁蛋清等四种利好食材。这四种食材都有着丰富的营养素，功效也很多，特别是大雁蛋含有人体必需的多种氨基酸，以及铁、锌、钙等矿物质元素，而且蛋白含量高，脂肪含量、胆固醇含量低。具有补气，强筋壮骨等功效，还可以促进眉毛、发须的生长。由此，这款粥称得上是一款味道鲜美，营养丰富的
1南瓜紫薯燕麦，按照步骤用养生壶完成熬粥（详见我的同名菜谱）。2这是打好的燕麦粥。3取适量粥品放入料理杯中，按钮自动打磨。4倒出，更加细腻可口美味。
1锅中倒入牛奶煮开。2加入适量燕麦片。3小火煮两分钟即可。4出锅了。
双红小米粥是将红薯、红枣、小米组合熬制的一款粥。这款很普通的粥，因其集合了红薯、红枣、小米的诸多优点，不但美味，还营养丰富，而且有着养颜、补血、保护心脏、预防糖尿病、防癌等功效。这个季节喝之，对身体很有益处。
逝去的爱情
1韭菜洗干净切断待用，米饭准备一碗。2煮锅加入适量水，倒入米饭。大火烧开，中火煮15分钟。3加入韭菜煮3分钟。4调入少许盐，生抽，香油拌均匀。5成品图。6成品图。7成品图。
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