饮品菜谱

蓝莓酱谷物思慕雪

龙宝宝陈诺

思慕雪通常由酸奶加水果制作而成，南方的冬季不太容易买到新鲜，品质好的蓝莓，就着家里的北极蓝野生蓝莓果酱和布鲁克农场的谷物麦片，做了一款简单，低热量的思慕雪
喝不了牛奶就喝米乳吧

格丽思小厨房

我不喜欢喝牛奶是因为牛奶会有一股腥味，喝不下去。作为饮料，牛奶也是富含多种营养，有助于人体健康。米乳一般是由糙米和水混合，用料理机制作而成，营养丰富，带有一股奶香，不含乳糖，也就不会出现乳糖不耐的症状啦。
红枣豆浆

花擦擦

1所有食材2红枣去核洗净切丁，黄豆洗净3豆浆杯中放水，放入黄豆4再放入红枣5盖上盖，按干豆键约25分钟豆浆好了6成品图
草莓酸奶

独自清醒

1新鲜草莓洗净切块2酸奶倒入碗中搅拌，是酸奶更浓稠3加入切好的草莓，挤上蓝莓果酱小窍门先做先吃
自制蜂蜜柚子茶

YK演堃

1柚子用少许盐清洗干净2然后将柚子皮和肉分离开3将多余的皮肉去除掉4然后切成条条5都切好了备用6取一个盆，里面放入一丢丢盐和清水，放入切好的柚子皮泡制两小时左右7柚子肉也都剥好8将泡好的柚子皮捞出控干9锅里放入柚子皮柚子肉和冰糖，放入水，没过所有的食材多出一点的水就可以，开大火煮10煮开之后转小火，
紫甘蓝苹果汁

菊子厨房

紫甘蓝含有丰富的花青素，苹果含有丰富的维生素C，二者都含有膳食纤维，营养非常丰富，并且花青素还具有防癌抗癌、促进代谢、增强免疫力、延缓衰老的作用，苹果和紫甘蓝都可以美容养颜，一起喝，还可以掩盖紫甘蓝的微苦味道！
山楂酵素

樱悦

此酵素排毒、养生、调理肠胃、提高免疫力，适合男女老少，长期饮用你会有意想不到的效果。
川贝柠檬膏

MrsLin手工辅食

最近成都的天气直的不好，雾霾太重嗓子不舒服，自己给家人冬日带来的甜品汤
鲜榨西瓜汁

淡淡U伤

大冬天的喝西瓜汁真的是有点作啊，谁让我买了一个黑美人西瓜大伙吃了半个就再也干不动了。剩下的半个干脆榨汁吧。咕咚咕咚就下肚了。倒是也没肚子疼。现在想想，等他俩长到十七八，蒸一锅包子，出锅就吃完，烤一炉面包，分分钟就干掉，仨人炒四个菜，吃完了连菜汤都抢，剩菜？剩西瓜？那都不可能，只有吃不够，没有吃不了。
姜汁柠檬酵素

joo110

一度体重达120斤，对于身高160的我来说显得肥胖有余，健康不足，后来一位从事健身的姐们说把柠檬腌渍做成酵素，对我这种既想减重又不耽误贪嘴的人是会有帮助的，于是尝试了一个月，果然有效果，因为冬季了所以我多加了一味生姜，主要是为了活血，让气色更好。

上一页 630 631 632 633 634 635 636 637 638 下一页

推荐菜谱