木易_xDb4RIix
1准备好柚子，金桔。分别去皮，去籽。2加事先准备好清水，大火烧开后转小火熬1个小时左右。3彻底晾凉后，装罐放冰箱密封1周后就可以食用啦！
Lily的私厨
夏天时冻了很多草莓、蓝莓和杨梅，今天做水果茶。
草本泉源
1准备黑苦荞，机萃壶2壶内胆加入300ml清水（如加入的是加热的开水，则萃取过程一分钟，如果是凉水，则需要5分钟左右哦）3取10g黑苦荞放入萃取斗，萃取斗置于内胆中，盖上盖子，打开开关4约一分钟左右，一杯养生黑苦荞茶饮就萃取完成了
懵讷＆丽莎
1将干黄豆与五粒红枣放在一个碟子里。2再把黄豆和红枣一起洗。3烧水壶里装上水。将红枣，黄豆，水。以2:5:90的比例。全部倒入烧水壶。4水烧开以后。等他们冷了以后再全部倒进豆浆机。放上两勺白糖。高速搅拌。5将豆渣过滤。美容又养颜的红枣豆浆就做好了。
宣肺，利咽，祛痰，排脓
龙公子的小食光
1准备材料，用豆浆机自带的量杯以上材料一共1杯就好。2洗净放入豆浆机中3加水至水位线4选择干豆后按幂制豆浆键5大约半小时制浆完成，有丝丝的玫瑰香气，喝起来口感清甜。
猫不见了
健康早餐
一溪月
枸杞冬虫夏草茶，单喝冬虫夏草，有一股淡淡的碱味儿，加了枸杞，喝起来甜甜的，有一股烤红薯的香味儿，很好喝呢????颜色金黄，色泽美丽。
消食化积、强健脾胃、增强食欲，改善睡眠、活血化瘀
1准备胎菊，机萃壶2壶内胆加入300ml清水（如加入的是加热的开水，则萃取过程一分钟，如果是凉水，则需要5分钟左右哦）3取2g胎菊放入萃取斗，萃取斗置于内胆中，盖上盖子，打开开关4约一分钟左右，一杯养生胎菊花茶饮就萃取完成了
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