饮品菜谱

米酒(面包机版)

七待未来

1糯米洗净用水浸泡十小时左右，用手一搓能捻碎即可。2用蒸锅把糯米蒸熟，水开后20分钟左右，糯米呈透明状没有硬蕊即可。3摊开晾凉至手温，宁愿凉点别热了会把酒曲中酵母杀死的。4用凉开水加酒曲拌匀倒入糯米中用勺子把糯米粘连的颗粒分开，放入面包机盖保鲜膜按米酒选项24小时。5渗出酒水后放罐子不密封冷藏保存一
紫甘蓝黄金梨汁

菊子厨房

1紫甘蓝洗净切碎；2梨洗净切小块；3把梨和紫甘蓝放入原汁机里，开机打汁；4紫甘蓝颜色是真漂亮；5干湿分离，原汁原味儿；6就这么简单…
火龙果奶昔

夏小七的休息室

1备料2火龙果用刀子削去外面那层薄薄的皮（红色果皮大部分都留下），切小块3放榨汁机里，倒一包牛奶和少量凉开水，以正好与果肉并齐刚好，盖上盖炸成汁即可4成品
桂圆玫瑰花枣茶

食·色

懒人，冲泡最是简单。忽然决定要勤奋起来，煮一壶花果茶。不过，懒人毕竟是懒人，其间需捞出绿茶而后煮花果，终究还是省去了捞茶一步，都一锅煮吧。。。玫瑰元肉红枣枸杞，都是女孩子养颜的茶品，煮在一锅，益气补血，活血养颜。。。
白巧草莓奶昔是爱情啊

格丽思小厨房

冬天最值得期待的一定是草莓了，就像夏天能吃下半个西瓜才算是尝了夏天的味道，冬天得吃下一篮草莓才算是有了冬天的滋味。巧克力会有让人陷入爱情的愉悦，搭配牛奶和香草冰淇淋，粉嫩软萌的颜色，我想我可能恋爱了。
芸豆花生豆浆

清水淡竹

喜欢添加各种食材做豆浆
香蕉奶昔

花擦擦

1所有食材2香蕉去皮切小断3切好的香蕉放料理杯中4放入酸奶5再放适量的蜂蜜6然后搅拌机搅拌成奶昔7成品图
火龙果奶昔

花擦擦

1所有食材2火龙果去皮切块3将火龙果放入料理杯中4放入酸奶5放适量的蜂蜜6用搅拌机搅拌成火龙果奶昔7成品图
五物黑发饮

食·色

冬季养生重视补肾，而“黑色入肾”，故以食“黑”为补。黑米滋阴补肾，健脾养肝，黑豆补肝肾，强筋骨，黑芝麻滋肝养肾，明目黑发。此类黑色食材均是冬季养肾补虚之佳品。没有整理的黑米，倒是有黑米粉。其实也可以直接打浆后熬煮，不过生豆熬煮时间需长。而浓浆一旦沸腾翻滚便容易喷溅，那时候往往只想尽快结束熬煮，还是先
血橙苹果汁

乐食记

血橙是柑橘中唯一含花青素类的品种，它改善贫血促进皮肤细胞再生。血橙肉质细软、多汁化渣、风味酸甜,具有温润补血的功效，把它和苹果一起做成果汁，营养非常丰富，口感也特别好，而且一般人都可以食用。

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