安宝的虎妈
玫瑰花温养肝血、理气解郁；枸杞子滋肾，润肺，养肝；红枣补中益气、养血安神；三者一起煮成茶水长期服用可以调理血气，养颜美容哦！女人，要好好爱自己！
等你去看海
1准备好主材料2先把葡萄汁和酸奶到进杯子里进行搅拌3再把果冻切成块放在里面，（我用的是白色的果冻，你们随意）4再把茶和果粒到进去（我放的比较少，随个人口味）搅拌1分钟，用保鲜膜或塑料袋套上5等几分钟，再把刚调好的到进煮锅里，煮几分钟就好了，当然也可以放在冰箱里6做好了????????????????
满宝妈妈
火龙果牛奶西米露凉爽Q弹，香甜可口，太适合这个季节啦～
清水淡竹
杨梅酒口感独特，香味浓郁，有消暑解腻、除湿、消食助消化、御寒、止泻等功能，尤其是拉肚子的时候，喝下即可止泄，具有收敛作用。 每年的杨梅季节，家里都会酿上一坛杨梅酒，偶尔小酌一杯，大部分都是聚餐时朋友特定的。一般的杨梅酒制作都是把杨梅在白酒中清洗后直接放到高度白酒中浸泡，这样比较方便，但我们往往也会
美乐猪
酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。酸奶除了搭配水果一起吃，和奥利奥饼干碎也是超级搭哦！
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1把柠檬切成片，西柚剥开弄成粒状2把西柚柠檬放进瓶子里，再加入适量蜂蜜，最后放进冰箱里。3几天后倒出少许汁，再加入清水喝
小窝么么哒
采用的食材是维生素含量超高的牛油果既能补充维生素又能补充纤维增加饱腹感嚷嚷着要减肥的小仙女们也可以做来试试看饭前喝一杯可以减少饭量的哦！
多啦a梦小吃货
夏日炎炎，喝口冰冻酸甜的百香果汁真是很享受
云淡风轻_mcWnqG
第一次制作葡萄酒，纯属兴趣。 如有不足，多多见谅！
nn_XmtDza
1准备好酸奶 桃子 苹果（也可以准备一些蜂蜜）2把苹果和桃子削皮3切成块并放入冰箱冷冻一小时4切一些图形5切剩下的苹果6取出水果，先将酸奶倒进杯子里，再把水果放入杯子里，重复几次7装饰8开工了小窍门放酸奶和水果时要适量放最后可以放些蜂蜜
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