饮品菜谱

自制桑葚酸奶（烤箱版）

财迷_空空

自从做过耶耶贝贝老师的红枣酸奶之后就一直念念不忘，奈何家里没有酸奶了，就用现成的桑葚干代替红枣，没想到味道也超赞，成品也很浓郁。此方糖量做了改动。桑葚具有健脾胃助消化、乌发美容等功效，老少皆宜。
核桃杏仁露

小耳Maggie

杏仁含有一独特的抗氧化剂,包括维生素E和类黄酮植物化合物,能够改善肌肤、抵御衰老，并帮助人体有效抵御心脏病和癌症的侵袭核桃含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素集二者营养的核桃杏仁露，当然是营养价值极高的健康饮料！具有止咳平喘、清热去火、润肠通便、抗炎镇痛、
花生核桃露

小耳Maggie

花生被很多人叫做“长生果”，营养价值可以与牛奶、鸡蛋相比，它含有蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸，维生素等及人体所需氨基酸等营养物质，有抗衰老、滋润皮肤、预防高血压、动脉硬化、冠心病等作用。核桃肉有健脑补肾等功能，含有脂肪、磷脂、赖氨酸等营养物质，有降低胆固醇、降血脂、延缓衰老、治疗肿瘤等功效。花
西瓜西米露

政妈妈

夏天的时候来一碗冰镇的西瓜西米露，凉爽Q弹，感觉棒极了~
补肾豆浆

麦子老妈

这款豆浆是在北京卫视养生堂里看到的，休息在家，材料都有，就做了尝尝！
鲜榨玉米汁

剥开颗糖

1准备新鲜玉米，洗干净。2玉米剥粒3准备榨汁机，把剥好的玉米粒放入榨汁机中，放入没过玉米粒的清水。4榨成汁5将玉米渣过滤，如果榨的汁太稠的话，可以加少许清水稀释再过滤（但不要加太多水，不然玉米汁太稀了也不浓香）6过滤好的玉米汁倒入煮锅内，加适量白糖或冰糖小火煮开。7边煮边用勺子搅动，煮开就可以盛出
西瓜汁

政妈妈

饮料中含有食品添加剂，常喝对身体不好，自己在家制作果汁，健康又美味。
核桃杏仁露

悠哈厨房

市售的各种美味饮料，少不了添加剂，再好喝也不能多喝，特别是小朋友更不能多喝，现在的豆浆机功能不少，轻轻松松的就可以做出好多好喝的饮品，绝对无任何的添加，香浓的味道比市售的好喝好多倍，最重要的自己在家做，放心又干净，快快动手做起来吧
胡萝卜蔓越莓汁

悠哈厨房

减肥美容一直是女生的话题，办公室的女生凑在一起，聊得最多的就是用什么样的化妆品啊，最近瘦几斤啊，办公室里一到饭点是热闹异常，天天嚷着减肥的几个，每天中午一大盒饭菜，也没见着少吃了，传授的秘籍竟然是喝果汁
燕麦谷奶

悠哈厨房

初冬的季节，秋的色彩逐渐淡去，树枝上金黄色的银杏叶随风飘荡，雾霾又开始袭来，仍旧拦不住在河边钓鱼人的热情时间就是那么矫情，从不肯多停留一秒钟，忙碌的时候一杯易消化、高热量的饮品，来补充身体所需的营养，不经意间，一杯热饮已悄然放在手边，不需要任何的言语，一个问候的眼神已代表心意。。。。。

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