饮品菜谱

火龙果奶昔

锦色琉璃

夏天是喝奶昔的好时候，用各种水果榨汁再配合酸奶或者牛奶做的奶昔更是新鲜又美味，无论大人还是孩子，做上一杯总会让人心生欢喜。今天用红色火龙果配合自制酸奶，做出颜色十分鲜艳的奶昔，仿佛蔷薇花，盛开在餐桌上，热爱生活的你，也来试试吧~！
西瓜红枣枸杞奶昔

kaila

对于上班族的孩子来说周六日就是上帝的恩赐啊！懒觉起来打开冰箱一看，只有西瓜和牛奶了，那就来个混合吧，哈哈…
自酿香甜米酒

嘛哩烘

今天整理储物柜，发现还有没用完的酒曲，都快烦死了。
百香果蜜茶

美姐姐的小资生活

夏天来了总缺不了各种自制好喝的饮品，对姑娘们来说，既解渴消暑又可减肥塑身的那是最好不过的了。不管是在炎热的午后，还是在餐后，来一壶酸甜可口的水果茶，既能消脂又能美容，一家人热热闹闹地喝茶，东一句西一句地闲聊，多快乐！第一次喝到百香果茶是和闺蜜在咖啡厅，我去的时候她已经到了一会儿了说喝的替我点好了，
李子酒：源自古方的“驻色酒”

小五的吃喝玩乐

初识“驻色酒”是在正安生活的“养生日记”见到的。鲜李子250g绞取汁液，和米酒兑匀，夏初服用，每次1杯。夏日饮李汁酒，可使妇女容颜美丽，故李子酒又称“驻色酒”。原来去年夏天，我酿制的李子酒还有如此功效，上网学习才知道原来这“驻色酒”出自《说郛》卷三一引元无名氏的《玄池说林》：“立夏日，俗尚啖李，时
清凉椰子爽

KL乐悠悠

椰子是具有清凉及解热的功效，在炎热的夏天手里捧着冰凉的椰子多么的舒服呀。。椰子本来就不贵一旦制作甜品后商家就会卖的比较贵，想吃就可以自己试着做哦；味道真的很棒，一粒椰子基本不大所以一个人几乎可以吃上两粒椰子呢；口感很软Q的，再加上椰子的清香味更不用我解释了。。。新鲜的椰子肉加上椰子水根本无法抵挡
【清热去火美容养颜蔬果汁】---黄瓜梨蔬果汁

绿色天使

自从有了原汁机，我就会经常自己做果汁，不但营养美味，最主要的是可以避免了添加剂。现在天气比较炎热，今天做了清爽的黄瓜梨汁，别说味道没得说，清香、甘甜、爽口，配合一些喜欢的饼干，就是不错的下午茶，对于减肥爱美和缺乏维生素的人是不错的选择哦！
五色消暑豆浆

食·色

绿红黄白黑，肝心脾肺肾。一色一脏，五色五脏。五色豆浆，五脏通补。绿豆是夏季当家豆豆，粥汤糖水少不了，清热生津，清心除烦。红豆利水去暑湿，燕麦益肝和胃养颜护肤。各材料除黄豆外，皆属碳水化合物类食材，最后打出来的，与其说浆，不如说糊。
酸奶水果沙拉

juju菊娜

天气太热了，对任何食物都提不起胃口，唯独水果。多吃并常吃水果不止对身体好，还能帮助消化，减肥和美容，尤其是在这炎炎夏日，来一碗酸奶水果沙拉，酸酸甜甜，开胃解暑哟！
乌梅葡萄苹果汁

々苗∴

这款饮品具有健脾和胃、润肺止咳、排毒通便等功效，能促进血液循环，有助于净化血液、软化血管、醒酒解毒、养护肝脏，并有抗疲劳、抗衰老的作用。

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