饮品菜谱

柠檬薏米水

美姐姐的小资生活

基本每天都是面对电脑的生活，但是又不想皮肤变得很糟糕，今天给爱美的女孩们推荐一款不错的美容糖水，以前在外面喝过，但材料正好家里都有，所以就煮了.... 柠檬薏米水是款美白养颜的健康饮料，特别受年轻女士的喜爱，薏米有清热利尿、去水肿、排毒的功效，柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着，并有滋润美白肌肤的作用，
香蕉奶昔

微笑雨（菱桐）

a2源生牛奶一盒是来自于最原初只含A2 β-酪蛋白的现代奶牛, 此牛奶闻起来香味浓郁，味道天然也很纯正，为我们带来健康的美味享受。这次用此牛奶做了香蕉奶昔当早餐，全家人都爱喝！小孩都夸：这是最好喝的饮料。
自制酸奶

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酸奶一直受家人所喜爱，以前都是在超市买的，自从自己会做酸奶后就没在外面买过，现在去超市经过卖酸奶的区域，有试喝的女儿却不再喝了，她说没有妈妈做的好喝，女儿是个挑剔的小家伙，能受到她的肯定让我做美食的劲头更足了。
自制青梅酒

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路过市场，看到大车的青梅在卖，以为可以当水果直接吃，买了些回去，特意挑了些黄的，想着会甜一点。回去一吃，哇，酸啊，这东西能吃吗？别人怎么吃的啊，赶紧上网查了下。原来如此。。。。因为买的黄的比较熟，只能做成黄梅酱了，味道很好。只不过在心里记得改天要选些绿一点的来做青梅酒。今天下班在公交车上的时候，老
绿豆莲子豆浆

食·色

天气虽然阴晴不定，然而热起来已然直逼盛夏了。来点清火的豆浆喝。绿豆清热解毒，利水润肤，止渴消暑。莲子有清心醒脾，补脾止泻，养心安神，而莲子芯可以清心火。二者共用，消暑利水，清热解毒，祛燥利眠。
一杯香郁的桂花红茶

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桂花茶是由精制的红茶茶叶与鲜桂花窨制而成的一种名贵花茶，香味馥郁持久，茶色绿而明亮，深受人们的宠爱。桂花茶的功效与作用更为人所传诵。泡一杯香郁的桂花红茶，步骤如下：
家庭鲜榨玉米汁

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　　上周在外面吃饭，女儿说鲜榨红枣汁太假了。所以，在新入一款料理机后，我就开始试着做各种鲜榨果汁，多次尝试后，效果还不错。　　图片是用手机拍的，色彩要浅淡些，实物的颜色还是很漂亮滴。尤其是玉米汁，嫩黄嫩黄的，看着就很有食欲。各位喜欢的麻麻们可以做给小朋友吃哟！
家庭鲜榨红枣汁

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　　做了玉米汁，又开始鼓捣红枣汁，希望能满足女儿小小的愿望哈。
黑豆赤豆芝麻糊

食·色

黑豆味甘，性温，有补肾滋阴，补血明目，除湿利水，润肤乌发之功效。芝麻有润肠通便，补肺益气，助脾长肌，通血脉，润肌肤，滋补肝肾，益阴润燥等功效。赤豆补益脾胃，清热解毒。黑米滋阴补肾，健身暖胃，明目活血，清肝润肠。此四料皆对生发乌发有效，可治脱发，早白发等症。常吃此糊，可使头发亮丽。
班兰叶豆浆

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新加坡的豆花、豆花水有种特殊的香味和醇厚的口感，喝完嘴里包满香味。这取决于南洋特有的食材：班兰叶。它既是香料又是天然的染色料。新加坡娘惹糕、班兰叶蛋糕必不可少。

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