饮品菜谱

蜜梨绿茶

美姐姐的小资生活

其实多喝茶的好处不用我说大家都知道，可是有些女孩子爱美则又受不了茶的单调味道还觉得苦，那今天给大家介绍一款蜜梨绿茶，不仅口感很好，还具有很好的美容养颜效果哦我是一杯下去就忍不住了，一大壶一个下午我就解决了，要是在炎热的夏天放冰箱里冷藏下再喝口感保证更棒
早餐小饼＋花生豆浆

睿陽妈妈

早餐是最重要的！
【香浓】原汁原味玉米汁

酸奶黄桃

原汁原味！健康冲倍！
胡萝卜豆浆

丽制美食

1黄豆泡水一晚上。2胡萝卜切块。3所有材料入豆浆机，启动湿豆程序。4丰富的营养豆浆。5给早餐添加点天然颜色吧。
冰糖山楂饮

电信张涛

夏日炎炎，喝口酸酸甜甜的山楂饮，爽，没有色素和添加剂的，特别适合小盆友啊
【自制双歧杆菌酸奶】

诗心

要说一年四季，春天是孩子们长高的最佳季节，所以在这段日子里，我们做妈妈的要较平常更细心的照顾孩子的饮食。每天尽量保证谷类、乳类、肉类、禽蛋、蔬菜等食物的均衡摄入。早晚一杯酸奶或者是早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶，都是有利于孩子成长的。酸奶的含钙量以及吸收都高于牛奶，有利于消化。我家孩子爸和两个孩子都很喜
青梅酒

爱上泰格的羊

1青梅，买回来后放水里浸泡半小时，捞起2起锅烧开水，放入青梅煮5秒钟3捞起沥干，放置1天4准备泡酒材料5按1层梅，1层冰糖放好，盖好瓶盖，放置3个月后即可以喝
枸杞桑椹莲子黑豆浆

食·色

枸杞，桑椹，莲子，黑豆，没一个不是好东西。然而，没想到它们混合在一起打出来的浆，会有这么难看的颜色。枸杞的红与桑椹黑豆的黑混融在一起，这颜色实在太出乎意料了。为着营养价值，这颜色可以不必理会；然而，为着赏心悦目，这颜色实在目不忍睹。看来，营养叠加不等于美色叠加呀。
百合绿豆浆

小厨飘香

今天，小厨给大家推荐一款绿色养生豆浆----绿豆百合豆浆。这款豆浆的材料就是百合与绿豆，大家都知道，绿豆具有清热解毒、抗菌杀菌的作用，百合呢，具有润肺止咳、美容养颜之功效，二者结合在一起，效果可想而知。用绿豆和百合做成豆浆，根本就不用过滤，粘稠美味，喝的时候可以再加一点冰糖，口感更加的美味！如果是天
红薯红豆米糊

飘零星

这天气真是有够闹人的，前些日子最高温度还是三十度，短袖短裙都拿出来穿了，可是这两天气温一下子降了十多度，都快要重新穿棉袄的节奏了。天气冷下来，就会想喝热乎的东西来暖暖胃，米糊是我最喜欢的。放入了红薯和红豆，最后加入红糖，健康而且好喝哦

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