饮品菜谱

养颜美容的鲜橙汁

小七and小t

橙，橙黄色，油胞凸起，果皮不易剥离。无苦味。中心柱充实，汁味甜而香。橙子含有丰富的维生素C，β-胡萝卜素，柠檬酸，维生素A，B族维生素，烯类，醇类，醛类等营养素。橙子还有镁，锌，钙，铁，磷，钾等矿物质元素和无机盐，纤维素和果胶等。爱美是每个人的天性·橙里面的各种维他命可以为肌肤补充养分，酸酸甜甜的口
紫薯花生西米露

々苗∴

1花生用温水浸泡1小时；2锅中烧开水后放入西米，煮到只剩小白点芯时关火焖20分钟；3紫薯去皮切小块；4锅中放入花生，紫薯，加清水没过材料后二寸；5大火烧开转小火慢炖1个小时后加入冰糖；6加入煮好的西米，再炖半个小时即可。7经过炖煮的紫薯几乎都化成糊了，西米也变成了紫色......
最好喝的香浓豆浆——无豆渣的料理机版，完胜豆浆机

小椴

在外面的豆浆磨坊里买的豆浆，总是比自己用豆浆机做的豆浆要香浓很多，很诧异，怀疑他们是不是加了粘稠剂，后来到处问才知道其实不是这么回事，他们的豆浆是用料理机做的~
蜂蜜柚子茶

迷恋烘焙

家里最近柚子挺多，有大有小，虽然品种不同但都很甜。不抓紧处理掉就太浪费了。
陈蜜渍青柠

瓢虫花朵

最近乙肝疫苗风波蛮严重，我家宝宝又要打第二针，真心是有些害怕，想了很多让母乳有营养让宝宝增强抵抗力的方法，但是做妈妈的怎么多的方法都不算多，，，另一点，还是希望自己生了以后和以前一样美丽，甚至更加美丽！女子就是多该向内的宠爱自己～
糖渍柠檬

羽月之歌

还记得小时候，家里总是常备着一罐糖渍柠檬，每天上学之前，妈妈总会用罐里的柠檬给我冲调一瓶酸酸甜甜的柠檬饮让我带去学校，好喝又解渴。那会儿还调皮，会偷偷从罐里把柠檬片掏出来就往嘴里送，当零食吃，爸妈下班回家罐里的柠檬已经没了一半……离开爸妈独立生活以后，就再也没喝到过，几天前给突然想起来了，给老妈打了
蜂蜜陈皮茶

紫韵千千

一次只来一点点幸福，才不会腻味，才不会浪费。愿你能品尝这限量的美好，愿你能明白幸福的难求，并学会珍惜…………枣花蜂蜜，又名枣树蜂蜜，浅琥珀色、琥珀色或深色，铁红色最佳，质地浓稠，滋味甜腻，具有中草药芳香味，不易结晶，结晶后呈粗粒状。民间有这一说法“一日吃三枣，终生不显老”，常吃枣花蜂蜜有补脾益胃，益
手捧芳香醇厚的【自制香浓丝滑奶茶】，那份温暖随着手指慢慢流入全身

★水舞颜★

奶茶，这是大多数女孩子都不会拒绝的一种饮品。因为奶茶有奶的芳香却不像奶那么腻，有茶的清淡却不像茶那么涩，所以奶茶可以喝一辈子不会腻味。一杯温暖的奶茶，虽然没有红酒的高贵典雅，没有咖啡的精致摩登，却自有一种温润香浓的芬芳。”当浓郁的奶茶芳香飘散开来时，让人流了口水醉了心。冬日，懒懒洋洋的午后最适
果菜汁

火镀红叶

清新可口的“果菜汁”，材料简单，好喝之余还能帮你消消脂、排排毒......
花生枸杞红枣豆浆

幽兰冷香

花生有滋养益气、扶正补虚的功效，被称之为长生果；枸杞能益肾壮阳、护肝明目、补血安神；红枣更是养血佳品，再配上含有丰富蛋白质和钙的黄豆，这款花生枸杞红枣豆浆融和了充分的营养，入口温润细滑、枣香浓郁可口，非常适合在冬季饮用。

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