婴儿菜谱

番茄丝瓜蛋黄虾皮粥

一日五餐辅食

粥是辅食中不可缺少的一样，软糯好咀嚼好消化，一岁以下宝宝4顿辅食中吃一次粥是很正常的。但如果只是白粥，营养密度比较低，我们需要在粥里加些杂粮、蔬菜、肉蛋鱼等提高米粥的营养密度。吃白粥，我们只是将宝宝的肚子塞饱了，起不到多大的营养作用，宝宝饿的快易便秘容易缺乏一些营养素。全职妈妈或者奶奶保姆带娃的需要
奶香紫薯蛋白酥（蛋白糖改良低糖版）

happiness2882

做溶豆剩了蛋白，本想给瑄宝做点蛋白糖，临时起兴，加了紫薯，没想到低糖也很好吃，大人小孩都能吃，以后剩了蛋白有办法解决了！～入口酥脆，小宝宝含一下就化了，非常好吃哦！
蛋黄饼干

小菜一碟的家

入口即化的蛋黄饼干
南瓜蒸蛋

尖尖_实验室

不用刷碗的早餐，用南瓜当碗，蒸个蛋羹，一口下去有菜有蛋，简单快手，非常营养，很适合给宝宝吃。
宝宝溶豆

最初的最美❤

1两个蛋黄加入几滴柠檬汁。2搅打制如图形状。3加入10克婴儿奶粉。4搅打均匀。5装入裱花袋。6挤在铺了硅油纸的烤盘上，烤箱提前预热上下火110°烤20分钟。7成品图。
阿拉棒

最初的最美❤

1室温软化的黄油加一个鸡蛋30克糖粉。2用手动打蛋器搅打均匀。3加入低筋面粉和成面团。4抹茶的就是多加5克抹茶粉其它食材都一样，可可的也是这样做多加5克可可粉。5三种口味的面团都和好，放塑料袋里30分钟。6醒好的面团擀成长方形片，边角去掉，切成长条。7拧成螺旋状放入铺了油纸的烤盘，烤箱提前预热，上火
苹果菜泥

黄黄元宝

1苹果切块煮约30分钟。2等时间快到时另起一锅把菜叶烫熟。3把苹果捞起来研磨成泥。4再研磨菜泥。5也可以在辅食机里搅拌下。小窍门水果煮熟比较适合脾胃娇嫩的宝宝，也有缓解改善便秘的作用。
宝宝辅食：素肉饼

艺帆麻麻

胡萝卜治疗便秘，西兰花对视力好，瘦肉补铁，都是争强抵抗力的食物
果蔬蛋黄溶豆

冰蓝紫羽

适合6个月以上的宝宝，入口即化、不含添加剂的蛋黄豆、奶粉做好选择1、2段奶粉、3段容易消泡、全脂奶粉不能用。
紫薯饼干

小骨陪娃

【宝宝营养辅食】12M+，紫薯饼干平时宝宝是否吃惯了干巴巴的饼干，各种添加剂，妈妈一点都不放心？其实做饼干很简单，原材料也都是家里常用的，今天小骨加了两个紫薯，真的又营养吃着又放心。天气越爱越好，你带上娃，娃带上饼干，一起去郊游吧~

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