最初的最美❤
宝宝辅食
黄豆豆的一家
小朋友喜欢吃各种各样的中式早餐,比如:包子、馒头、花卷、饺子、烙饼等等,平时早餐也会经常做各种中式美食。有时会偷下懒不做发酵的包子、馒头、花卷等面食,做这类食物并不复杂,怕的是揉面环节,想蒸出好吃的包子、馒头、花卷面团一定要充分揉到位。偶尔用手揉一两次面团还行,经常揉面发现手腕关节受不了,会出现疼痛
小骨陪娃
粥是宝宝经常会吃的一类辅食,但是麻麻们千万不要只给宝宝煮白粥喝。单一的白粥营养密度超级低,只能提供一些淀粉,少量的蛋白质和微量B族维生素。而且又很占肚子,很容易造成宝宝营养不均衡!要想让宝宝的粥更具有营养,其实很简单,可以粗细粮搭配,再添加新鲜的蔬菜和肉类或者海鲜,这样就能充分补充宝宝生长所需的营养
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1准备所有食材。2虾去皮处理干净,鸡蛋打散。3放盐,倒入适量温水搅拌一下。4蒸锅加水烧开,将盛有鸡蛋液的碗铺上保鲜膜放入蒸锅蒸。5待蛋液凝固时放入虾仁继续蒸。6虾仁蒸熟即可出锅。7淋上味极鲜。
1紫薯蒸熟压成泥,蛋黄过筛,放一起拌匀。2紫薯里加入玉米淀粉和奶粉。3加玉米油和白砂糖。4用筷子搅拌成絮状。5和成面团。6盖保鲜膜放冰箱冷藏一个小时。7烤盘铺上油纸。8把面团捏成小球放烤盘上。9烤箱150°提前预热十分钟,烤半个小时。10成品图。
宝宝辅食,7个月以上。