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这款辅食超级简单，适合十个月以上的宝宝，这个月龄的宝宝已经养成了咀嚼吞咽的习惯，软软香香的发糕，既做到了辅食多样化，也能挑起宝宝的兴趣，不同形状和口感的食物有助于宝宝大脑发育，切成小块让宝宝自己抓着吃，可以为宝宝以后自己吃饭打下基础，配一碗西红柿鸡蛋羹，营养又美味！
鳕鱼的肉质厚实、刺少、味道鲜美，蛋白质含量非常高，而脂肪含量极低至少于0.5%，几乎等于鲨鱼肉。更重要的是，鳕鱼的肝脏含油量高达45%，同时含有A，D和E等多种维他命。鳕鱼是给满宝添加的第一种鱼类，因为刺少，肉嫩，方便烹饪。挤挤面，适合大一些的宝宝，会咀嚼，因为面会有一些硬。这种快手做法，很节省时间
孩子是每个家庭的臻宝，每个阶段我们都要细心呵护，愿意将最好的都给予他。辅食期间，作为妈妈更要细心烹煮和各种营养搭配，让宝宝更好吸收。今天给大家介绍一款辅食，用到小南瓜、小黄米、大米、南极磷虾。大米和小黄米的混搭，更加营养，因为小黄米能够起到补脾健胃，维生素B1、B2都比大米高；再加上天然无添加的南极
咱们往往忽略家里常备的坚果，其实它们特别健康。比如：黑芝麻、花生、核桃就含有丰富的不饱和脂肪酸、钙、铁、维生素E、维生素A、卵磷脂、蛋白质。。。它们组合在一起，不仅有促进神经系统发育，益智的功效，还能提高免疫力和预防便秘。
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