飘雪厨房
吃多了油腻的大菜,来点清淡小炒吧。包菜能提高人体免疫力,预防感冒,也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。放点海米、蘑菇、豆豉,很营养入味。
暮色影子
干豆腐炒韭菜。属于东北人家的家常菜,味道很鲜美。也是素菜里边,看着清新吃着口感不错的菜。做法简单又快捷。属于快手菜。韭菜和豆腐都是营养不错的菜。适合老人儿童广大人群食用。
緣豆兒
买了点腊肉很久没吃完,很喜欢吃杏鲍菇,搭一起就是想像一下都很好吃哈
小宝娭毑de厨房
1豆腐切大约0.5厘米片2淀粉、酱青、胡椒、盐和鸡蛋调成蛋液3将豆腐沾入蛋液里4豆腐入锅煎5双面煎至金黄6往锅里倒入剩余的蛋液7稍煎后,翻转一下8撒上葱花就可以出锅啦
1准备原料2将所有食材放入高压锅3加入1500ml左右的清水,入高压锅4高压锅压30分钟,开盖后加盐少许调味。撒上葱花,盛盘即可
蘭の부엌
1鸡清理干净后去掉鸡屁股、鸡颈皮,鸡爪不喜欢也去掉(太占位置),沥干水份。2锅里热油爆香姜片,放入鸡煎至两面微微金黄3加入适量酒、白醋、酱油、糖,(可适当加小半杯清水稀释一下)中小火熬至熟透(筷子能轻易插入鸡腿部位,且无血水),期间不断翻面以便入味并且不糊锅4熟透后稍微放凉(剩余的汁可留着)5斩件食
twinsliuliu
今天和大家分享一款作法非常简单的清淡开胃小菜,芹菜拌花生米。看似简单却味美十足,其口感爽脆,有排毒清热之功效。只要用心,普通的食材也能做出珍馐美馔,平凡的日子也能过得有滋有味......
花鱼儿
1食材:雪菜(已清洗切碎)、乌贼(已洗净)、西葫芦(已清洗)2将已清洗好的西葫芦放在案板上切开,待用。3将已洗净好的乌贼放在案板上切开。4烧锅倒油烧热,下入切好的乌贼,加适量的料酒。5翻炒一下。6接着,合入切好的西葫芦和雪菜翻炒翻炒。7然后,加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀,即可。
情一诺
“黄帝始烹谷为粥”这一记载,说明在中国四千多年的文字记载的历史中,粥文化,伴随始终。 粥,在我们现在的日常生活中也是很常见的一种饮食,方便营养,尤其是在我们中国人的饭桌上随处可见,粥与中国人的关系,正像粥本身一样,稠粘绵密、相濡以沫。 今天的美目粥,尤其适合长期面对电脑的人群,
1食材:雷笋、肉丝、香干2将雷笋剥壳切去老根清洗一下。3放在案板上切成片,待用。4将香干放在案板上切开,待用。5将切好的雷笋下入清水锅中焯开5分钟后捞出。6烧锅倒油烧热,下入肉丝,加适量的料酒。7加适量的生抽。8翻炒翻炒。9接着,合入焯好的雷笋和切好的香干翻炒翻炒。10然后,加适量的盐。11调味炒匀