西餐菜谱

意式面条沙拉

南瓜大姐姐

形状小巧的意大利面除了当作主食浇上酱汁以外，还常用来做面条沙拉。今天用经典的意大利Pesto拌面酱椒大家做地道的意式面条沙拉。
青瓜鸡蛋紫薯三明治

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自制三明治，喜欢放什么食材都可以，几分钟就搞定了，美味早餐来一份。
槐花蛋豇豆肉汉堡包????

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1食材如图（除蛋以外，这些食材是用不完的，大约每种用三分之一）。2槐花清洗干净后，放在大盆里，加入少许盐和清水。3放进微波炉里，高火三分钟（相当于焯水）。4取出后倒沥水篮里用冷水冲洗一下，再把水份挤干待用。5豇豆放开水里焯熟。6肉末放入大碗里，香菇切碎。7焯水过的豇豆也切碎。8把肉末、香菇、豇豆、葱
低脂三明治

水怜忧

三明治可以说是西式早餐最具代表性的了，最常见的就是两片面包，夹上各种配菜，挤上点色拉酱，做起来几乎没有一点难度，做法超级简单，10分钟便能吃上能量满满的早餐，碳水化合物、维生素、蛋白质一样都不少。吃饱吃好，开启美好的一天。
鸡蛋吐司

爱美食的花花

鸡蛋吐司。
奶酪香蕉吐司

髅小彬

1香蕉去皮切片。2吐司铺一层切达奶酪。3摆上香蕉片。4撒一层奶酪碎。5撒一层白糖，入预热210度烤箱中层烤8分钟左右即可。
金枪鱼三明治

水怜忧

美好的一天从早餐开始，每天是不是在纠结早餐吃什么呢？今天给你介绍一款金枪鱼三明治，做法简单又好吃，每天只需要早起十分钟，让你能量满满一整天！
脆皮里脊配口蘑奶油酱

南瓜大姐姐

二师兄的身价越来越高，所以猪里脊肉你还用来炒吗？今天给大家介绍一道低温烤制的里脊菜肴，鲜嫩多汁，健康美味。
吐司三明治

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1平底锅起锅倒入打散的鸡蛋液，平铺两片吐司面包，煎至鸡蛋凝固，迅速翻面，一片吐司放上生菜叶，香肠，切成圆片的西红柿两片生菜叶，香肠，西红柿（过水煮熟），根据个人口味适当加些番茄酱，沙拉酱，另外一片吐司叠盖住有上料的面包，菱角对切即可。2成品，如图。3成品，如图。
懒人吐司片，减脂必备

七炫国度

吐司新做法，消灭吐司的懒人做法特别简单，特别美味。

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