烟雨心灵
1准备好洋葱、大蒜、西红柿2西红柿去皮切小丁3洋葱、大蒜切末4锅里加黄油，小火融化5加蒜末和洋葱，小火炒香6炒至洋葱变软变透明7加入西红柿丁8炒至西红柿出红汤9加入番茄沙司，炒匀10加入1小匙现磨胡椒粉11加入1/2小匙牛至、1/2小匙罗勒12翻炒均匀后加入盐、糖，炒匀13熬煮至西红柿软烂、酱汁浓稠
1火腿切丁，胡萝卜切丁后和冷冻玉米粒、豌豆分别焯水2准备好马苏里拉芝士、剩米饭、鸡蛋、披萨酱3鸡蛋打散，加入米饭4搅拌均匀，让米粒充分散开5加入1勺糯米粉，增加粘性，可以不加6锅里加黄油，小火融化7倒入蛋液米饭，使其均匀铺开。小火煎至底部蛋液凝固成型，此时晃动平底锅，米饭蛋饼可以在锅内轻松滑动8小心
万山红
记得我年轻的时候，特别爱在下雨的时候打着伞在雨里漫步。谈恋爱的时候，他很会唱歌，有时下雨了他会陪我一起，两个人打一把伞在雨里漫无目的的走，他就唱“一把小雨伞”那首歌，歌词是：我们俩 一起打着一只小雨伞 虽然是 雨下的越来越大 只要你来照顾我我来照顾你 能够在一起 我也没关系...... 。现在回忆起
暮色影子
1新鲜的三文鱼2中间切开分离鱼刺3把鱼肉剔下来4三文鱼脊背的肉好吃没有肥的5切片可个人的喜好来处理6切好的鱼片摆盘，如果不是马上吃最好保鲜膜包好，放进冰箱保存，7搭配辣根混合一勺醋，也可按照个人的喜欢配沾料小窍门1，吃新鲜三文鱼，注意保存。
Qiuyue0815
鸡腿肉我用的肉用仔鸡的整理腿肉，肉质鲜嫩无比，用黑椒汁腌制烹饪后，香气四溢，唇齿留香。
祯祯宝贝
关于意大利面条的起源，有说是源自古罗马，也有的说是由马可·波罗从中国经由西西里岛传至整个欧洲的讲法。 作为意大利面的法定原料，杜兰小麦是最硬质的小麦品种，具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点，其制成的意大利面通体呈黄色，耐煮、口感好。意大利面根据种类形状也各不相同，除了中国人认为是面条的的直身粉外还有
油豆儿
1雪梨去皮2用勺子去掉梨核（处理好的梨用清水浸泡，避免梨氧化变黑）3锅中倒入红酒，没过梨块4放入冰糖5大火煮开后，小火再煮20分钟，中途给梨块翻身6煮好捞出梨块，倒出剩余红酒汁至容器，晾凉后放入冰箱冷藏1小时7切片摆盘即可食用
牛妈厨房
年菜后的清新可人的菜菜来了，爽口简单，色彩也棒，我家孩子俩很是喜欢哦，朋友们喜欢也可以复制一下，食材的搭配可按个人的口味来调整 。
小耿妈妈
耿同学对早饭的要求是最高的，经常性的没胃口，所以我每天都要换着花样来激发他的食欲，早饭的花头换来换去发现很长时间没吃三明治了，揉面烤面包的提前忙活起来。
酸奶拌意粉简单又好吃。搭配几颗枸杞和黑芝麻口感很不错。营养也好，可以作为宵夜的零食，特适合小白分秒搞定的快餐。喜欢的来试下就知道有多么的好吃了。
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