夏季食谱菜谱

酸甜马齿苋

微笑雨（菱桐）

马齿苋，又名长寿菜、瓜子菜、五行草等，为马齿苋科一年生肉质草本植物，全株光滑无毛，是古往今来最常见的中草药和野生蔬菜。马齿苋营养丰富，含较多的维生素C及苹果酸、柠檬酸、谷氨酸、草酸和天门冬酸等，还含有丰富的脂肪、碳水化合物、粗纤维素、无机盐等。中医认为，马齿苋性偏寒，有清热、解毒、消肿、利湿、凉血、
香辣美味的饭遭殃之——青椒豆豉辣酱

风再起时~

1原料图2将青椒切成小碎段3蒜切成末4锅里不放油，先将青椒放锅里干煸5煸炒辣椒至水分较少，松散并有焦香味时，关火6另起锅烧热，到适量油，将蒜末放锅里爆香7然后将豆豉也倒进去翻炒均匀8豆豉炒出香味后，将辣椒倒进去翻炒9我喜欢吃辣辣的，又加了一勺老干妈酱进去（也可以不用加，也很够味），感觉更香了10最后
青椒肉片炒啊炒鸡蛋

wjtsla

南方的天气最近阴雨绵绵，不想去菜场了，就随手炒个青椒鸡蛋吧！下饭又好吃！
西葫芦糊塌子

风再起时~

1原料图2将西葫芦（也叫番瓜）擦成丝3在打上一个鸡蛋搅匀4放适量的盐和胡椒粉调味（不要加水）5最后把面粉一点点倒进去，慢慢搅拌均匀，不要有生面疙瘩6直至搅拌到面糊用筷子提起来成片就好了7电饼铛里刷上少量的油，将面糊倒进去，用勺子将面糊铺匀8待两面都煎黄后即可9吃时切块即可
绿豆酿莲藕煲猪蹄汤

打雷的下雨天

哈哈！一锅熟！有汤喝（还很好喝捏）,有肉吃,有莲藕吃（又绵又粉）省事呀！
凉拌鬼子姜（菊芋）

错。都是因为爱

嘿嘿，亲们我们单位后面有好多好多的自然生长物鬼子姜，纯绿色生物，今天就教大家怎么腌制鬼子姜
豆豉苦瓜炒香干

欣航的饭

1苦瓜去瓤切片，一盆水放两勺盐和半勺糖，加入苦瓜片浸泡去苦味。2攸县香干切片，开水加少许盐焯烫去豆腥味。3干豆豉切碎4葱姜蒜切大块，红椒切段，三层五花切片。5热锅凉油，下八角，花椒粒，干辣椒煸香，下五花肉煸熟，小火放入葱姜蒜煸香，将其它东西推到锅的一边，下豆豉碎炒出香味。6下苦瓜，豆干翻炒至断生，加
杏鲍菇饺子

品味食尚

头一次用杏鲍菇做饺子馅没什么经验，水分挤得不够干，馅做好后出汤了，只好将汤倒掉一部分，要不然非成了灌汤水饺啦。
圣女果吐司

英子草23

1除黄油、圣女果外其他材料放入面包桶启动和面程序20分钟。2圣女果切碎3放入黄油继续搅拌40分钟。4面团能拉出薄膜就可以做面包了.5面团发酵至2---2.5倍大小。6分割，滚圆，排出空气，松驰10分钟.7将面团整理成长方形，放入圣女果.8自上而下圈起成筒状。9依次做完三个，排入吐司盒中。10放温暖处
香浓意式番茄酱

KL乐悠悠

今天做了一块简单的意式酱料，味道很香；跟外面买的玻璃罐的意式番茄酱一样，吃的时候喜欢放多少都可以。可以用来煮意大利面和做披萨酱，没有防腐剂也没有添加剂。外面买的30++一瓶而自己家里做的才10块钱不到，果然好吃又健康。

上一页 1482 1483 1484 1485 1486 1487 1488 1489 1490 下一页

推荐菜谱