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2022-12-07 02:15:30
海虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾的通乳作用较强，并且富含磷，钙，对小儿，孕妇尤有补益功效；多吃有益；
2023-09-24 05:53:36
海参所含胆固醇极低，脂肪含量相对较少，是一种典型的高蛋白，低脂肪，低胆固醇食物，对高血压，高脂血症和冠心病患者尤适宜。松茸又名松菌，产于海拨3800米以上雪域高原，松茸天然无污染，药用和营养价值奇高，富含松茸醇、维生素C、B2，D2、纤维素，蛋白质等，其营养价值相当于鸡肉的二十五倍，药用价值堪称我国
2022-12-07 04:07:42
苦瓜全草皆可入药，一根苦瓜里含有0．4％贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质（即α—苦瓜素，β－苦瓜素、MAP30）类胰岛素活性物质（即多肽－P）及多种氨基酸。给爱美女士，可以加速排毒，引得许多女性“苦中作乐”，乐此不疲。对心、肺、胃具有清凉解渴、具有除邪热、治丹火毒气
2023-09-04 07:05:01
南瓜中含对人体有益成份比较高:含有氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素多种微量元素等。其中瓜内含有的果胶有很好的吸附性,能粘结和消除人体内细菌毒素和其它有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用;南瓜还可以消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生
2023-01-06 14:08:18
逛市场时买了一只猪蹄,本来准备要来煲汤的,突然心血來潮就用来做锅啤酒煮猪蹄了。看着家人吃的津津有味！就好开心喔！用啤酒煮出来的猪蹄,香糯好吃而不会感觉肥腻的。 猪蹄中会有丰富的维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质,尤其是猪蹄中的蛋白质水解后,所产生的胱氨酸、精氨醇等11氨基酸的含量都很高的喔！
2023-01-06 13:52:37
杏鲍菇肉质肥厚鲜嫩,富会营养价值高,所会人体必须的多种氨基酸,具降血脂、胆固醇,促消化,增强免疫力,防心血管病等功效。 而且杏鲍菇价格便宜,制作简单,我平时都喜欢用肉答配来做,今天不想吃太多的肉,所以就斋炒,加入了鲍汁的鲜味！哈哈！清淡得来还错了！
2023-09-04 10:09:02
蒸咸鱼,相信很多人都爱吃！煎咸鱼！不知道各位朋友会不会喜欢呢！我以前用马鲛咸鱼煎来吃,那都是好香很好吃！但我这次煎的不是马鲛鱼喔！是婆婆给我的,我不知道叫什么鱼！但煎起来满屋子都闻到那香味椰！比马鲛咸鱼还香还要好吃！要来伴粥吃那是无法形容的！不过咸鱼没有营养的喔！只是没胃口的时候拿来调节一下食欲！那
2023-09-23 16:02:30
1准备食材2通菜洗净备用3尖椒切丝,腐乳用少量水调匀,蒜头拍碎4大火热锅下油将蒜头爆香5爆香蒜粒加入椒丝炒几下6随后倒入通菜加适量盐继续炒7将炒好的菜上碟就可以了
2022-09-08 05:45:28
海鱼,营养非常丰富,它含有人体所需的维生素A、D,维生素B6、B12,烟碱酸及生物素,鱼体内还会有丰富的促进脑力的DHA,鱼磷中含有多种不饱和脂肪酸和丰富的多种微量矿物质,其中钙、磷含量较高,鱼体内的卵磷脂,有增强人脑记忆力,缓延细胞衰老的作用。 我这样煮出来的鱼汁很适合幼儿吃用,而且这鱼很少细
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